Das war’s… Letzter Familienausflug für mich!

Heute nehme ich euch mit durch einen richtig starken Tag in der Schweiz. Erst ging es ins David Gym in Zürich für eine Trainingseinheit, danach sind wir weiter in die Lenzerheide gefahren. Dort wurde mit der Familie gegrillt — natürlich nicht einfach nur normal, sondern im Bodybuilding-Style. Zwischen hartem Training, Schweizer Bergkulisse, Grill, Fleisch, Kartoffeln und Familienzeit gibt es wieder einen kompletten Vlog aus meinem Alltag. Schreibt mal in die Kommentare: Was gehört für euch auf den perfekten Bodybuilding-Grillteller? #maikciesla #Gannikus #grillen #swiss #bodybuilding #vlog #fulldayvlog #training #gymvlog 📲 SOCIALS & KONTAKT Maik Ciesla:   / maikciesla   💥 WERBUNG / SUPPORT Du möchtest den Kanal supporten? 🙌 Dann check die Partner & spare mit den Codes: GANNIKUS – Supplements https://www.gannikus.de/maik Code: MAIK BIOLAB – Supplements & Health https://biolabshop.de/ Code: MAIK CLIMAQX – Gym Wear & Equipment https://www.climaqx.com Code:Magic15