ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่น สยบปัญหาผมมันผมร่วง จริงหรือ ?

บนสังคมออนไลน์มีการแชร์วิธีสระผมที่มีทั้งการสระด้วยน้ำเปล่าก่อนลงแชมพู หรือการตีฟองแชมพูก่อนสระ ที่เขาบอกจะช่วยทำให้ผมไม่มันและไม่ร่วง ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์ 🎯 ตรวจสอบกับ พญ.ชินมนัส ตั้งจาตุรนต์รัศมี หัวหน้ากลุ่มงานเส้นผมและเล็บ สถาบันโรคผิวหนัง 🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐี วัฒนกูล ----------------------------------------------------- 📌 สรุป 📌 Q : 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่นที่เค้าแชร์กันนี้ ใช้ได้จริงมั้ย ? A : อาจจะมีส่วนเป็นความจริงในบางอย่าง ก็คือการที่เราสระผมควรจะสระที่หนังศีรษะเพื่อจะลดความมัน อันนี้เป็นความจริง แต่ว่าอาจจะต้องเติมข้อมูลเพิ่มเติมนิดหนึ่งด้วย Q : ข้อแรก ให้เริ่มสระผมด้วยด้วยน้ำเปล่าก่อนใช้แชมพูสระ ? A : การสระผมด้วยน้ำเปล่าก่อนก็จะไม่ได้เป็นการช่วยขจัดความมัน ได้ดีเท่าสารทำความสะอาดในแชมพูที่เอาไว้สระผม แต่ว่าก็จะช่วยลดความมันได้ในระดับหนึ่ง แต่ว่าการทำความสะอาดหรือว่าชะล้างเรื่องสิ่งสกปรก รวมถึงน้ำมันที่ศีรษะ จะไม่ได้ดีเท่าแชมพู ดังนั้น ก็สามารถสระผมไปเลยด้วยแชมพูพร้อมน้ำได้เลย Q : ข้อที่สองให้ตีฟองแชมพูก่อนนำมาสระผม ? A : คิดว่าอาจจะเป็นจุดประสงค์ที่ไม่ได้ต้องการให้แชมพูไหลมาเข้าที่ตา แต่ว่าถามว่ามันอาจจะมีผลทำให้เส้นผมสะอาดกว่ามั้ย หรือว่าจะมีผลที่เกี่ยวกับสุขภาพของเส้นผม ก็จะไม่ได้เกี่ยวกัน เพราะการตีฟองที่แชมพูจะแค่ป้องกันไม่ให้แชมพูไหลเข้าสู่ตาเราโดยตรง แต่ว่าก็ไม่ได้มีความจำเป็น ก็แล้วแต่ว่าถ้าเกิดว่าใครสามารถสระผมโดยที่ไม่ให้แชมพูไหลเข้าตาได้ ก็ไม่ได้จำเป็นจะต้องไปตีฟองก่อน Q : เขายังบอกเพิ่มเติมด้วยครับว่าการตีฟองก่อนสระ จะช่วยให้ไม่ต้องขยี้ผม ? A : ทำให้เส้นผมไม่เสียดสีกันมากเกินไป การขยี้ผมมันก็อาจจะทำให้เกิดการเสียดสีของเส้นผมกับเส้นอื่น อาจจะทำให้มีภาวะเปลือกผมมีการเปิดคือเกิดความขรุขระ แล้วก็ถ้าเกิดมีการเสียดสีมาก ๆ ก็จะทำให้เส้นผมเนี่ยหยาบได้ง่าย แต่ว่าการขยี้ผมจากการสระผมถือว่าเป็นการทำความสะอาดที่มากจนเกินไป ดังนั้นเนี่ยก็ไม่ได้ทำให้เกิดการเสียดสีมากเกิน ถ้าเราสามารถใช้แชมพูแล้วก็ครีมนวดที่เหมาะสม Q : ข้อที่สาม ให้เน้นทำความสะอาดที่หนังศีรษะมากกว่าเส้นผม ? A : เพราะหนังศีรษะเป็นส่วนที่มีต่อมไขมัน ถ้าทำความสะอาดไม่ดีจะเกิดการอุดตันและเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรกได้ ทั้งหนังศีรษะและเส้นผมมีความสำคัญเท่ากัน เนื่องจากว่าหนังศีรษะเนี่ยมีการสร้างความมันก็จริง คือสร้างไขมันเพื่อทำให้เกิดความชุ่มชื้นที่เส้นผม แต่ในขณะเดียวกันถ้าเราไม่ได้ทำความสะอาดเส้นผม มันอาจจะเป็นบ่อเกิดของเชื้อโรคได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น ทั้งสองส่วนมีความสำคัญเท่ากันที่เราจำเป็นจะต้องทำความสะอาด Q : ข้อที่สี่ ห้ามเกาศีรษะรุนแรงขณะสระผม ผมเปียกจะมีความบอบบางกว่าผมแห้ง ทำให้เสียและขาดร่วงได้ง่าย ? A : ก็มีส่วนจริง เพราะว่าในกรณีที่หวีผมเนี่ยเขาเชื่อว่าถ้าหวีตอนที่ผมแห้ง ก็จะมีโอกาสที่ทำให้ผมขาดน้อยกว่าผมเปียก บางคนถ้าเป็นการเกา เหมือนไปสางผมหรือไปขยี้ผมแรง ๆ ก็อาจจะเป็นการกระทำที่ไม่ได้เหมาะสม เนื่องจากว่าพอเวลาผมเสียดสีมากจนเกินความจำเป็น ก็อาจจะทำให้เกิดเปลือกผมมันเปิด แล้วก็อาจจะขาดง่ายได้ ระหว่างที่สระผม ถ้าเป็นการเกาที่หนังศีรษะเล็กน้อยเวลาที่เรามีความคัน สามารถทำได้ แต่ก็ไม่ควรจะเกาแรงมากจนเกินไปจนทำให้หนังศีรษะเป็นแผล เนื่องจากว่าพอเวลาเราเป็นแผลก็จะมีอาการเจ็บแสบ รวมถึงมีโอกาสติดเชื้อ หรือว่ามีรูขุมขนอักเสบได้ Q : และข้อสุดท้าย ให้ล้างแชมพูนานกว่าช่วงเวลาที่สระผม ? A : ถึงจะนานพอที่จะให้แชมพูที่ติดอยู่บนหนังศีรษะถูกล้างออกจนหมด ไม่เป็นความจริง เพราะว่าการที่ล้างยาสระผมออกไป ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับแชมพูหรือสารเคมีที่เราใช้เนี่ยมากน้อยแค่ไหนบนศีรษะ ถ้าเราล้างผมจนเรารู้สึกว่าแชมพูไม่ได้อยู่บนหนังศีรษะแล้ว ก็น่าจะเพียงพอต่อการทำความสะอาด การที่เราล้างยาสระผมออกหมดแล้ว ก็ไม่ได้จำเป็นที่จะต้องล้างให้นานมากขึ้น เพราะว่าจะเป็นการทำให้เส้นผมสัมผัสน้ำนาน ๆ อาจจะมีผลต่อสุขภาพของเส้นผมได้ Q : ดังนั้นสรุปแล้ว 5 วิธีสระผมแบบสาวญี่ปุ่นที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ? A : สามารถแชร์ต่อได้ในบางประเด็น เช่น การสระผมควรจะเน้นที่หนังศีรษะถ้าต้องการลดความมันที่หนังศีรษะ แต่หมอขอเสริมนิดนึงว่า เวลาสระผมไม่ใช่แค่สระที่หนังศีรษะอย่างเดียว ควรจะสระผมรวมทั้งเส้นผมไปด้วย เพื่อลดเรื่องความสกปรกที่เส้นผมร่วมด้วย 👉 การตรวจสอบและเลือกใช้ข้อมูลให้ถูกต้อง จะช้วยให้แก้ปัญหาได้ตรงจุด #ชัวร์ก่อนแชร์ #sureandshare ----------------------------------------------------- 🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" 🎯 LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40sureandshare FB ::   / sureandshare   Twitter ::   / sureandshare   IG ::   / sureandshare   Website :: https://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com TikTok ::   / sureandshare