15.02.22 Нижние балансы и Пинча ч.1
*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Расписание занятий 🌿 Вторник; Четверг 18:30 Воскресенье 14:30 Хатха-йога. Очно, центр йоги Прана на Войковской Уровень сложности: средний ⠀ Онлайн на сайте pranayoga.online 🌿Понедельник, Среда: 20:00 Биомеханика- Функциональная йога. Практический класс среднего уровня. Развиваем двигательный интеллект🧠 Создаём новые маршруты движения и превносим внимание в наше телесное развитие. ⠀ Уровень сложности: средний Очно, центр йоги Прана на Войковской. ⠀ Онлайн только среда! Сайт pranayoga.online ⠀ Продуктивной недели и хорошего настроения🙏 Телеграмм канал с актуальными событиями: https://t.me/joinchat/AAAAAFd0_u6Nw2E...
20.12.22 Хатха-йога. Тазобедренные ч.1
Хатха-йога. Балансы ч.1
18.07.21 Хатха-йога. Тазобедренные ч.1
Хатха-йога. Динамика и статика. Класс для любого уровня практиков.
Биомеханика. Хануманасана. Неделя 1
18.02.21 Статика и динамика. Балансы
Провели эфир с Сергеем по стойкам на руках, пинче и ширшасане, вышло научно и интересно 🔥
Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих.
My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
Занятие 5 -Прогибы
Пинча Маюрасана и Фанки Пинча. Балансы на предплечьях.
Биомеханика. Тазобедренные-Лотос. Неделя 1
Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сложному
ХАТХА-ЙОГА | Как научиться стоять на руках | Простые упражнения для тренировок
Биомеханика. Неделя 1. Хрестоматийная последовательность
Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)
Занятие 9. 21.03 Праздничная Хатха-йога:) Интенсивность средняя
25.09.22 Хатха-йога. Хануманасана. ч.3
Виньяса Флоу 90 минут | VINYASA FLOW | Полная практика йоги для силы и гибкости
