ACORDAR CEDO: Uma rotina real
Acordar cedo tem sido uma prática ligada as pessoas de sucesso e a produtividade, apesar de ser um hábito que auxilia na produção diária de resultados, é também um hábito de regulação emocional e de contemplação. Acordar e ver o dia nascer deveria ser algo natural e não um peso e motivo de culpa. Substack https://substack.com/@makeitordinary
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