Sumiran Mera Hari Kare (सुमिरन मेरा हरि करैं) 10

"सुमिरन मेरा हरि करैं" ओशो (Osho) की एक बेहद प्रसिद्ध प्रवचन-माला (Discourse Series) और पुस्तक है, जो संत मलूकदास जी के एक प्रसिद्ध आध्यात्मिक दोहे पर आधारित है। मलूकदास जी की मूल पंक्ति है: "माला जपुं न कर जपुं, जिभ्या कहूं न राम। सुमिरन मेरा हरि करैं, मैं पाऊं बिसराम॥ अजपा-जाप की अवस्था: ओशो समझाते हैं कि जब तक आप स्वयं जबरदस्ती भगवान का नाम जपते हैं, तब तक उसमें अहंकार (कर्ता भाव) मौजूद रहता है। जब ध्यान गहरा होता है, तो व्यक्ति को खुद कुछ नहीं करना पड़ता; बल्कि परमात्मा स्वयं उसका स्मरण करने लगते हैं। परम विश्राम (Total Relaxation): इस अवस्था में साधक पूरी तरह से शून्य या शांत हो जाता है। वह "मैं कर रहा हूँ" के भाव को छोड़ देता है और जीवन को परमात्मा के भरोसे सौंप देता है। साक्षी भाव (Witnessing): ओशो के अनुसार, असली ध्यान वह है जहाँ आप सिर्फ एक साक्षी (गवाह) रह जाते हैं। जब मनुष्य का अहंकार पूरी तरह मिट जाता है, तो ईश्वर का सुमिरन स्वतः भीतर गूंजने लगता है। #osho #oshohindi #oshoquotes #osholife #oshomeditation #motivationalvideos #motivationalvideos