[영양과 건강] 홍차의 효능 (1) 혈당 (2) 내장지방 (3) 수명연장 #긍정닥터 #장수 #홍차
50만명을 대상으로 한 연구가 정말 신뢰할만한 저널에 게재되었습니다. 이 차를 하루에 2잔 이상 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 13% 이상 장수했다고 하네요~ 뭘까요? Journal: Annals of Internal Medicine Title: Tea consumption and All-cause and Cause-Specific Mortality in the UK BioBank
![[#유퀴즈온더블럭] 국민 요요(?) 됐는데 몸은 더 좋아짐😋 김신영이 살 찌고 되찾은 진짜 건강💪 | #티비빅](https://i.ytimg.com/vi/AV2AeKeDwd8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDRyHZYgkzA9qlbJt7vJBk3Lly4SA)
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[#유퀴즈온더블럭] 국민 요요(?) 됐는데 몸은 더 좋아짐😋 김신영이 살 찌고 되찾은 진짜 건강💪 | #티비빅
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☕홍차 감미롭게 즐기기ㅣ천의 얼굴을 가진 매력적인 홍차ㅣ생방송 아침NㅣMBC충북 210216
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녹차, 홍차, 우롱차, 보이차는 뭐가 다를까? 뭐가 좋을까?
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홍차의 모든것을 알려드림. 홍차 종류와 산지별 특성, 등급까지! ｜차예마을교실 제 10강
![[본방 종합] 🏋️벌크업의 동반자? 삼시세끼 이것만 먹어도 괜찮을까?? 😲단백질의 함정 | KBS 240724](https://i.ytimg.com/vi/DcNwnS88AbA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCnE5Ax2k8tLuauofMP6stdaCmekw)
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[본방 종합] 🏋️벌크업의 동반자? 삼시세끼 이것만 먹어도 괜찮을까?? 😲단백질의 함정 | KBS 240724
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한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
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위축성 위염, '이것' 방치하면 위암 됩니다. (장상피화생 되돌리는 법)
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"당뇨에 직빵입니다" 돈 쓰지 말고 집에서 '이것 한잔' 드세요. 당뇨 사라지고 혈당 뚝 떨어집니다 (신동진 한의사 2부)
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비타민 D 이렇게 먹으니 당뇨 위험 76% 줄었습니다 — 20년 논쟁 종결
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홍차 맛있게 먹는 공식이 있다고?! 조지오웰, 영국 왕립 화학 협회 등이 제안한 골든룰 ｜차예마을교실 제 11강
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How To Speak Fluently In English About Almost Anything
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영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수
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커피 대신 뭐 마실까. 얼그레이의 정체. 그럼 녹차, 홍차에는 카페인이 얼마나 들었을까?
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The Nobel Prize-winning story of autophagy | Autophagy guide | Dr. Dingyo
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“‘이걸’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밥·빵·떡·면, 당뇨에 더 치명적인 ‘이것!’ 막힌 혈관 뚫리는 식단 (서울대병원 이승훈 교수)
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물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!
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How to Do Intermittent Fasting Correctly | Dr. Dingyo
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/AHpPyEWqFL8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLArmaulp_t6NaJuEOgIVl_6amD9cQ)
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생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]
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은퇴 당장 취소해💦 '히든싱어'를 '나는 가수다'로 만들고 간 임재범ㄷㄷ
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