Ansia, stress e sintomi addominali: Come le emozioni impattano sull’Apparato Gastrointestinale

Visita il nostro sito: https://www.studiosofisma.it/ Scopri il nostro servizio di psicoterapia cognitivo comportamentale a distanza in videochiamata per la gestione di ansia e stress: https://www.studiosofisma.it/servizi/... Nel video di oggi analizziamo nel dettaglio come ansia e stress influenzano il benessere dello stomaco e dell’intestino, generando sintomi come: • nausea, • stomaco contratto o "bloccato", • tensioni addominali, • acidità e bruciore di stomaco, • gastrite e reflusso, • difficoltà digestive. Scopriremo quali sono i meccanismi fisiologici (sistema nervoso autonomo, infiammazione, microbiota, secrezioni gastriche) e psicologici (ipervigilanza interocettiva, ansia anticipatoria, rimuginio) che spiegano il legame tra mente e apparato gastrointestinale. 👨‍⚕️ Parleremo poi di strategie di trattamento efficaci: • Interventi sullo stile di vita (sonno, alimentazione, attività fisica); • Gestione dello stress e dell’ansia; • Supporti farmacologici (procinetici, PPI, integratori); • Psicoterapia cognitivo-comportamentale (ristrutturazione cognitiva, esposizione, training attentivo). 🎯 Obiettivo: fornire una visione integrata e scientificamente fondata per aiutarti a comprendere e affrontare questi sintomi in modo efficace e personalizzato. 🔎 Sul sito di Studio Sofisma puoi trovare gli articoli specifici di approfondimento su ogni sintomo: nausea da ansia, acidità di stomaco, stomaco chiuso, gastrite da stress, ecc. 📌 Guarda il video fino alla fine per scoprire come affrontare efficacemente questi sintomi e migliorare la tua qualità di vita. ________________________________________ 📚 Risorse correlate: 👉 https://studiosofisma.it ________________________________________ 🎥 Iscriviti al canale e attiva la campanella per non perderti i prossimi video su ansia, psicosomatica e salute mentale. ________________________________________ #ansia #stress #psicosomatica #stomaco #nausea #acidità #gastrite #reflusso #disturbiPsicosomatici #salutementale #psicoterapia #CBT #digestione #psicologia #studioSofisma #microbiota #infiammazione #apparatogastrointestinale #nauseaDaAnsia #stomacoChiusoAnsia