توقف عن حكي مشاكلك للناس.. لماذا نندم بعد الفضفضة؟

هل شعرت يوماً بالندم بعد أن حكيت مشاكلك لشخص ما؟ ليه دايماً بنحس بالندم بعد ما بنفضفض؟ في الفيديو ده، أتحدث معكم من القلب عن حقيقة "الفضفضة" ولماذا قد تكون أكبر خطأ ترتكبه في حق نفسك. اكتشف لماذا "توقف عن حكي مشاكلك للناس" هو القرار الأفضل لسلامك النفسي وقوة شخصيتك. كثير منا يهرب من الوحدة بالفضفضة، لكننا أحياناً نكشف أسرارنا و"نعرّي" أنفسنا أمام الأشخاص الخطأ. ناقشنا في الفيديو: ليه بنحس بالندم بعد الفضفضة؟ إزاي الصمت بيحمي كرامتك ويحفظ قيمتك قدام الناس. الفرق بين الشخص اللي بيسمعك عشان يساعدك، واللي بيسمعك عشان يمسك عليك نقطة ضعف. رسالة لكل واحد حاسس إنه "مكشوف" بسبب كثرة الكلام عن همومه. 00:00 البداية: ليه بنندم بعد الكلام؟ 01:30 ليه بنهرب للفضفضة؟ 03:00 غلطة "تعرية" النفس أمام الآخرين 05:30 سر الصمت وقوة الكتمان 08:00 نصيحة من القلب لكل واحد "موجوع" 11:00 الخلاصة: كيف تحمي سلامك النفسي؟ هذا الفيديو خرج من قلبي لكل إنسان شعر يوماً أن شكواه لم تزده إلا ثقلاً.. أتمنى أن تجد فيه السكينة التي تبحث عنها. يسعدني جداً أن تكون جزءاً من عائلتنا في قناة This Is Momen، فوجودك يضيف قيمة للرحلة التي بدأناها سوياً. وإذا شعرت أن هذه الكلمات قد تلمس قلب شخص آخر، فلا تتردد في مشاركتها معه.. لعلها تكون المواساة التي يحتاجها اليوم. #صحة_نفسية #تطوير_الذات #نصيحة_اليوم #حكمة_اليوم #علم_النفس