Бразильское джиу-джитсу после 30: идеальное хобби. Стоит ли начинать ?

Стоит ли начинать заниматься единоборствами после 30 лет ? В этом выпуске мы подробно разбираем бразильское джиу-джитсу (БЖЖ / BJJ) — спорт, который стал главным трендом среди взрослых людей, ищущих полезное хобби, новые бизнес-знакомства и навыки самообороны. Мы поговорили о том, чем БЖЖ отличается от бокса, кудо и других боевых искусств, действительно ли оно эффективно на улице без ударов в голову, и почему джиу-джитсу называют “шахматами на ковре”. В выпуске вас ждут: Разбор популярных приемов (с примерами из UFC); Наглядный мастер-класс; Честное сравнение джитсера и дзюдоиста и многое другое. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: какое единоборство вы считаете лучшим для взрослых и детей ? ⏰ Тайминг: 00:11 — Тизер: “В детстве можно было получить в дыню” (Реальная самооборона) 00:45 — Работает ли BJJ при самообороне на улице? 01:11 — Что такое BJJ ? Краткая история и отличие от других единоборств 02:45 — Как начал заниматься спортом 03:00 — От Кудо к джиу-джитсу: личный опыт гостя 05:00 — BJJ как бизнес-клуб: нетворкинг и комьюнити на татами 07:00 — Почему джиу-джитсу — лучший возрастной спорт для мужчин и женщин 30+ 08:30 — Мастер-класс: базовые приемы BJJ (демонстрация) 10:55 — Самые популярные болевые и удушающие (анализ приемов MMA) 16:25 — Сколько нужно тренироваться до черного пояса? 17:20 — Схватка: джитсер после пятницы против именитого дзюдоиста 20:30 — Куда отдать ребенка: BJJ или классическая борьба – лучшая база ? 21:00 — Реально ли добиться успехов в спорте после 30 лет ? История одной ученицы 24:00 — Осознанность, тайм-менеджмент и философия 👉 Инстаграм / Телеграм Артема Ухарова: instagram.com/ukharov_artem t.me/andyoucan2 👉 Инстаграм / Телеграм WASHRITE: t.me/washrite instagram.com/washrite.perfume #bjj #подкаст #интервью #бжж