ЛАПА КИНГ КОНГА, КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ
ЛАПА КИНГ КОНГА, КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ Первый комплекс в рамках онлайн турнира ketletics 2026, регистрация еще доступна, ссылка ниже: https://tourney.kuznica.pro/tournament/7 Наши программы тренировок на любую цель доступны для вас на нашем сайте: https://kuznica.pro/ Наши партнеры (каждый призер получит футболку от школы Ивана Денисова): https://vk.com/kettlebellschool "Лапа кинг конга" Интервальная работа. Выполнить 3 серии: 3 минуты работы, 1 минута отдыха 21 махи гирей 24кг 12/9/6 строгие подтягивания на турнике 12 трастеры с двумя гирями 24кг до конца 3 минут максимальное количество подтягиваний на турнике любым стилем Результат - общее количество всех повторений за 3 серии.
▶︎
ТИТАНИЧЕСКИЕ УСИЛИЯ, КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ
▶︎
This Guy Beat ANATOLY | Gym CHALLENGE Went Wrong
▶︎
ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL
▶︎
КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ, ПРИЗРАК И ТЬМА
▶︎
Shoulders with Kozachok. Tall Tales. Pharma. Hummer.
▶︎
SARYCHEV and MALANICHEV vs. JAPANESE SUMO WRESTLERS! Who is stronger??
▶︎
Unconventional Functional Training: 40kg Kettlebell, Sprints, and Pull-up Bar
▶︎
Kettlebell Swings: Technique, Benefits, and 10 Variations
▶︎
ЗЛАЯ тренировка ДОМА: Только гиря и ТЫ
▶︎
The Best Kettlebell and Pull-up Bar Ladder. Outdoor Kettlebell Workout
▶︎
С ЭТОГО нужно начинать! Как правильно работать с ГИРЕЙ
▶︎
Endless murders and cabinet chaos under embarrassing Merz: Markus Krall settles the score mercile...
▶︎
👑 KETTLEBELL - THE KING OF ATHLETICISM
▶︎
Protein prices are rising! Solutions?! Markus & Markus outdoor training
▶︎
ТОП 10 Упражнений с гирями в Кроссфите от Салманова Александра
▶︎
Почему гиря меняет тело быстрее чем штанга — тренировка №2
▶︎
Fake Weights Exposed! Anatoly Shocks The Whole Gym
▶︎
100 Kettlebell Pushes in a Long Cycle Is Real / A Complete Movie for Those Who Want to Make History
▶︎
ТОП-5 ОШИБОК В ПРИСЕДЕ
▶︎