我是如何靠「自我记录」改写命运的（自我改命的全过程 在心理学的视角下记录的本质就是通过系统的自我觉察把我们在日常生活中混沌的心理过程转化成可视化的认知模块。 当你发现自己总...
我是如何靠「自我记录」改写命运的（自我改命的全过程 在心理学的视角下 记录的本质就是通过系统的自我觉察 把我们在日常生活中混沌的心理过程转化成可视化的认知模块。 当你发现自己总在某个困难下反复打转 走不出来，请你一定要跟着今天视频的步骤 进行一次「自我记录+审视」 #自我记录 #改命 #改命法则 #女性成长
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