A "kicsit" hazugság: Csernus Imre a kiégésről és az újrakezdésről

Vajon hova tűnt a "kiabálós Csernus"? És miért dönt úgy az ország egyik legismertebb pszichiátere, hogy a csúcson hagyja abba a praxist, hogy inkább kávét főzzön és vendéglátózzon vidéken? A Kösz, Jól Vagyok podcast legújabb epizódjában Krizsó Szilvia vendége Dr. Csernus Imre, aki a tőle megszokott kíméletlen őszinteséggel – de talán a szokottnál is több derűvel – mesél a váltás lélektanáról, az egó elengedéséről és arról, miért életveszélyes szó a "kicsit". A beszélgetés egyik központi témája a bátorság és a gyávaság közötti vékony határvonal. Csernus doki rávilágít arra, hogyan csapjuk be magunkat nap mint nap olyan kifejezésekkel, hogy "kicsit vagyok csak rosszul" vagy "kicsit nem működik a kapcsolat". Pedig a diagnózis kegyetlenül egyszerű: vagy van valami, vagy nincs. A langyos vízben ücsörgés és a hamis biztonságérzet az, ami valójában megöli a lelket és kiégéshez vezet. "A kicsit szó használata... Miért használjuk ezt a kicsit szót? Én ezért nem használom, hogy kicsit. Mert hogyha én belemegyek, én bele fogok menni. Ha őszinte leszek, nem lehet kicsit őszintének lenni, nem lehet kicsit bátornak lenni." De szó esik arról is, hogyan élte meg ő maga a váltást. Hogyan ismerte fel, hogy a szakmai sikerek ellenére csak ül egy székben, és rutinból dolgozik? A felismerés, hogy az ember "pótolható", sokaknak ijesztő, Csernusnak viszont felszabadító volt. Ez a szabadság tette lehetővé, hogy a Bükkben, Noszvajon kezdjen új életet, ahol a Csendülőben már nem a páciensek, hanem a vendégek és a saját csapata tölti ki a mindennapjait. "Ha nem mondod ki az önismeret során, hogy rajtad múlik a gyávaságod, vagy a bátorságod, akkor görcsösen elkezdesz racionalizálni, és megmagyarázni magadnak, hogy miért kell abban maradni." Az adásból kiderül az is, miért fontos tisztázni, hogy "ki a főnök" otthon, és hogyan hat a magánéleti hazugság a szakmai teljesítményünkre. Krizsó Szilvia és Csernus Imre dinamikája pedig garantálja, hogy egyetlen percig sem fogsz unatkozni – a spontán kiszólások és a stúdióból való "kibeszélések" teszik igazán emberivé ezt a találkozást. Ahogy Csernus fogalmaz a bagatellizálásról: "Milyen az, amikor valaki egy kicsit szaros? [...] Kb. egy 3 mm-es szart darabkát, hogyha a feneket behagynál, és a meleg hatására rájönnél arra, hogy 5 perc múlva az kurva büdös lesz." Tartsatok velünk egy mély, elgondolkodtató, mégis szórakoztató utazásra az önismeret rögös útján!