یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن

جلسه سوم : مینی دوره یوگا صورت __________________ ثبت نام دوره جامع یوگا صورت و مشاوره دوره‌ها ‏https://t.me/Zeinabyogamoshavere _______________________ ✅یوگا صورت جلسه اول👇🏻 جوانسازی پوست صورتI پیشانی، ابرو و چشم    • یوگا صورت جلسه اولl جوانسازی پوست صورتI پی...   ✅یوگا صورت جلسه دوم👇🏻 جوانسازی پوست صورتI گونه، بینی، لب    • یوگا صورت جلسه دومlجوانسازی پوست صورتI گون...   ✅یوگا صورت جلسه سوم👇🏻 جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن    • یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک...   ___________________________ بعد تمرین از حس‌ات برام بنویس و یه قلب قرمز❤️ کامنت کن. ___________________________ عزیزم حتما با جلسه اول و دوم تمرین کن و بعد بیا با این جلسه ادامه بده.💫 ✅قبل از شروع کلاس پوست صورت را باشوینده مخصوص و متناسب با پوست خودتون بشورید و بعد از کرم یا روغن مناسب پوستتون استفاده کنید و آماده کلاس باشین. آب کافی بنوشید. تمرینات این جلسه: قسمت پایینی صورت :فک،چانه، غبغب و گردن فواید این جلسه : ✅آگاهی به عضلات صورت و نیاز هر قسمت ✅جوانسازی، زیبایی و درخشش چهره ✅سبکی و شادابی ✅رفع جای لک و جوش ✅کانتورینگ، زاویه سازی و فرم دهی فک و چانه ✅رفع غبغب ✅تقویت عضلات گردن ✅رفع خطوط و چروک گردن ✅رفع خشم و تنش و عصبانیت ✅عالی برای خر و پف ✅رفع دندان غروچه ✅رفع پف، ورم و التهاب قسمت پایینی صورت ✅سلامت گوش و خون رسانی به این ناحیه، رفع تنش ها و خستگی ✅سم‌زدایی، پاکسازی و درناژ لنفاوی صورت ✅رفع انقباضات و تنش های چهره ✅رفع استرس و اضطراب ✅بخشیدن آرامش و رهایی به چهره و کل بدن 💫هفته ای دوبار تمرین اول و دوم و سوم رو انجام دهید. #یوگا_صورت #غبغب #فک_و_چانه #گردن #پاکسازی_پوست در حد حال خوب تمرین کن و برای دوستانت بفرست.🌹💫 بهتره تمرینات متنوع انجام بدین و اگر دوست دارید روتین منظم برای صورت داشته باشین، دوره جامع یوگا صورت بینظیره . ____________________________ اینستاگرام زینب یوگا https://instagram.com/zeinabyoga?utm_... کانال موسیقی و مانترا در تلگرام https://t.me/zeinabyoga کانال مدیتیشن و کتاب صوتی https://t.me/zeinab_yoga