آموزش تکنیک دفاع شخصی برای رهایی از یقه‌گیری|Escape a Collar Grab with This Self-Defense Move

تو این ویدیو یه تکنیک ساده و موثر دفاع شخصی رو یادت میدم که با استفاده ازش می‌تونی خودت رو از یقه‌گیری آزاد کنی. اگه می‌خوای تو موقعیت‌های خطرناک آماده باشی و با دفاع شخصی از خودت محافظت کنی، این ویدیو رو تا آخر ببین و نظرت رو برام بنویس! لایک کن و سابسکرایب کن تا تکنیک‌های بیشتر دفاع شخصی رو یاد بگیری. In this video, I’ll show you a simple and effective self-defense technique to escape when someone grabs your collar. If you want to be prepared for dangerous situations and protect yourself with self-defense, watch till the end and share your thoughts in the comments! Like and subscribe to learn more self-defense techniques. ⚠️ هشدار مهم - DISCLAIMER ⚠️ تمام تکنیک‌های نشان داده شده در این ویدیو و کانال، فقط و فقط برای دفاع شخصی در شرایط اضطراری و تهدید جانی طراحی شده‌اند. این محتوا به هیچ عنوان ترویج خشونت، دعوا، یا استفاده غیرقانونی از زور نیست. تمرین این تکنیک‌ها بدون نظارت مربی مجرب و در محیط کنترل‌شده می‌تواند خطرناک و منجر به آسیب جدی شود. ما هیچ مسئولیتی در قبال سوءاستفاده یا تمرین اشتباه نمی‌پذیریم. ⚠️ IMPORTANT DISCLAIMER ⚠️ All techniques shown in this video and channel are intended SOLELY for self-defense in life-threatening situations only. This content does NOT promote violence, street fighting, or illegal use of force in any way. Practicing these techniques without a qualified instructor and in a controlled environment can be extremely dangerous. We accept no responsibility for misuse or improper practice.