Alimentazione con le Uova

LE UOVA FANNO MALE..OPPURE NO? C’è un mito che bisogna sfatare, quello che le uova facciano aumentare il colesterolo. Il caso sorprendente di un uomo che ha superato gli 80 anni mangiando circa 20 uova al giorno è riportato su una delle più prestigiose riviste scientifiche e ci conferma che, a parte allergie o specifiche problematiche personali, le uova fanno soprattutto bene. In questo breve video la dottoressa Lucilla Ricottini vi spiega perché e vi indica il metodo di cottura ottimale per sfruttare al meglio i principi nutritivi di questo fantastico alimento. Puoi trovarmi ai seguenti link👇 Il mio sito: www.lucillaricottini.it Fai il test per scoprire il tuo biotipo: www.biotipologiadinamica.com/test/ Facebook Studio Medico di Nutrizione e Genetica- Dott.ssa Lucilla Ricottini E-mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/nutrizionegenetica