Убираем челюстной зажим: упражнения для работы с мышечным панцирем

Височно-нижнечелюстной сустав открывает, закрывает и перемещает челюсть. Эти суставы испытывают давление при жевании, разговоре и других движениях. Это означает, что они также являются частым источником боли, проблем с мышцами и суставами. Эти упражнения помогут снять напряжение. Упражнения от кинезиолога Анастасии Шагаровой   / dr.shagarova   Узнать больше и решить проблемы со здоровьем в нашем закрытом клубе https://course.econet.ru/private-account Более подробно читайте на сайте https://econet.ru/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ   / econet.ru     / econet.ru   https://t.me/EconetRu    • Line Rider - Mountain King