Séance de Yoga - Bakasana, la posture du corbeau

Bienvenue dans cette séance de yoga ou nous allons partir à la rencontre de la posture du corbeau, Bakasana, un équilibre sur les mains. Tu auras besoin de ton tapis, de 3 blocs et peut être d'un mur à proximité. Je t'invite à te filmer pour que tu puisses avoir conscience de ta posture et voir ta progression ! N'hésites pas à m'identifier et me partager ta pratique sur instagram et à me dire en commentaire ce que tu en as pensé. Belle pratique • Se reconnecter à soi par le mouvement • Je suis Marine, professeure de Yoga et je t’accompagne dans ton voyage intérieur par l’écoute de ton corps et de tes émotions pour une vie plus apaisée. 🤍 Tu souhaites être accompagné.e pour progresser dans ta souplesse et cultiver de l’apaisement ? 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 https://www.momoyoga.com/cours-en-lig... 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Retrouve moi sur instagram pour plus de conseils bien-être mental et émotionnel   / yogabymarine   A très vite sur le tapis ! Marine, Les informations fournis dans cette vidéo ne peuvent être tenus responsable de toute blessure et ne remplacent en aucun cas diagnostic et traitement médical. L'éditeur de cette vidéo ne peux être tenu responsable. Ecouter votre corps et respecter vos limites personnelles.