CẢNH BÁO: 86.4% Du Học Sinh Trải Qua Ám Ảnh "Jet Lag" | Trạm Yêu Thương
#TramYeuThuong #JetLag #DuHocSinh #LechMuiGio #KyNangSinhTon #SucKhoeDuHoc #HanhTrangDuHoc #MatNgu Nghiên cứu cho thấy có tới 86,4% sinh viên quốc tế trải qua tình trạng lệch múi giờ và hơn 90% gặp vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ trong giai đoạn đầu xa nhà. Lệch múi giờ (Jet lag) không chỉ đơn thuần là cơn buồn ngủ thoáng qua, mà là một "cú sốc" sinh học có thể làm suy sụp hoàn toàn tinh thần và thể chất của các bạn thanh thiếu niên. Trong tập này của Trạm Yêu Thương, Tiến sĩ - Bác sĩ Lê Văn Nhân sẽ giải phẫu cặn kẽ hiện tượng "Sốc múi giờ" và hướng dẫn các bạn trẻ phương pháp "ép" cơ thể tái thiết đồng hồ sinh học chỉ trong vài ngày ngắn ngủi. Đồng thời, chuyên gia cũng đưa ra những cảnh báo nghiêm khắc về sai lầm lạm dụng thuốc ngủ khi sống một mình nơi đất khách. Hành trang du học không chỉ có kiến thức, mà còn là bản lĩnh làm chủ sức khỏe của chính mình! 🔔 Đừng quên nhấn Đăng ký (Subscribe) kênh để không bỏ lỡ những kỹ năng sinh tồn và hành trang tâm lý vững chắc nhất dành cho các bạn trẻ trước khi bước ra thế giới! 💙 Fanpage: / tramyeuthuongofficial
How to Respond to Body Shaming: Essential Life Skills for Teens | Love Station
Station of Love | More Than Just "Hang In There": 3 Ways to Help Your Child Overcome Cultural Sho...
80% of International Students Are Afraid to See a Doctor! Parents, Watch This Now to Save Your Ch...
Station of Love | Teens getting angry for no reason? Parents might be overlooking this!
Love Station | Teen Gaming Addiction: Warning Signs and How to Help Your Child Break the Habit
Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #7
Đại Án Buôn Người Tại Đức - Hơn 200 Học Viên Người Việt Bỗng Dưng Biến Mất
Hoài Hoài Linh, Chí Tài, Kiều Oanh - Nỗi Oan Thị Mầu
40Hz Binaural Gamma Waves - Ultra Deep Concentration
SOCIAL MEDIA DETOX: One Wrong Move, A World of Trouble! | Love Station
Hãy Để Người Khác Làm Bạn Thất Vọng (Vì Sao Đây Là Cách Bạn Trưởng Thành Hiệu Quả Nhất)
Trạm Yêu Thương | TS. Tô Nhi A Vạch Trần 3 Mối Nguy Hiểm Đặc Thù Của "Bắt Cóc Online"
THÊ THẢM SÂN BAY TÂN SƠN NHẤT VẮNG NHƯ CHÙA BÀ ĐANH I BÀ CON VIỆT KIỀU CHÚ Ý QUY ĐỊNH NHẬP CẢNH MỚI
Thấy rõ Nhân Quả sờ sờ trước mắt qua 10 điều người xưa dạy - Thầy Thích Pháp Hòa
Hội chứng RÔI LOAN LO ÂU -BS ck 2 Trần Minh Khuyên
geht`s los ? Folge 1467
7 Cách Tưới Cây SAI Khiến Cây Chậm Lớn Suốt Đời Mà 90% Người Làm Vườn Vẫn Lặp Lại Mỗi Ngày
What Should Parents Do When Their Child Uses Profanity? | Love Station
Why do some people always need to be the center of attention? | Speaker Phan Dang
