စိတ်၏ သဘာဝများ (Nature of mind)

စိတ်အကြောင်းကို ဗုဒ္ဓက ဘယ်လိုဟောခဲ့သလဲ၊ စိတ်ရဲ့ သဘာဝတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဒါတွေကို သိထားခြင်းအားဖြင့် ဘဝမှာ အမှားနည်းအောင်၊ စိတ်ကြည်လင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်လို့ ရနိုင်မလဲ ဆိုတာတွေကို ပြောထားပါတယ်။ တစ်ခုခု အကျိုးရှိမယ် မျှော်လင့်ပါတယ်။ #mindfulness #mentalhealth #mentalwellbeing #mind #buddhism