Brennnessel-Wunder: Was dir niemand über ihre Heilkräfte sagt! 🤯 #wildkräuter #brennnessel #garten

📚🌿🧙‍♀️Unser Brennnesselbuch findest du in unserem Shop unter 👉 https://www.die-moderne-kraeuterhexe.de 🧑‍🎓Studien zur Brennnessel Hier sind die direkten Links zu den Studien, die im Beitrag erwähnt wurden: 1. *Allergische Rhinitis:* [Studie zur Unterstützung von Brennnessel-Extrakt bei allergischer Rhinitis](https://doi.org/10.22037/ijpr.2017.1997) 2. *Diabetes mellitus Typ 2:* [Studie zur Blutzuckerregulierung durch Brennnessel](https://doi.org/10.7754/Clin.Lab.2012...) 3. *Antidiabetische Potenziale:* [Gemischte Formulierung mit Brennnessel zur Blutzuckerregulierung](https://doi.org/10.1177/2156587217696929) 4. *Gonarthritis (Kniegelenksarthrose):* [Studie zur Linderung von Arthrose-Symptomen durch Brennnessel](https://doi.org/10.1055/s-0043-112750) 5. *Benigne Prostatahyperplasie (BPH):* [Studie zur Wirkung von Brennnessel auf Prostata-Beschwerden](https://doi.org/10.3923/PJBS.2020.133...) 6. *Zusammenfassende Übersicht:* [Studie zur Nährstoffzusammensetzung und bioaktiven Eigenschaften der Brennnessel](https://doi.org/10.3390/molecules2716...) 00:00 Die Brennnessel - so nutzt du sie jeden Tag 01:17 Einsatz bei Heuschnupfen 02:19 Einsatz bei der Blutzuckerregulierung 03:01 Brennnessel Einsatz bei Gelenkentzündungen 04:00 Einsatz zur Neuroprotektion 04:53 Einsatz zur Haargesundheit 05:53 Brennnessel in die Ernährung integrieren 07:17 Dosierung der Brennnessel 08:15 Brennnessel richtig sammeln 08:59 Einsatz in der Küche 10:14 Samen der Brennnessel verwenden 10:48 Brennnesselsalbe Die Welt von Kräuterkeller 🌱 Unser Kräuterkeller - der Blog rund um das Thema Wildkräuter und Heilpflanzen erkennen, sammeln und verwerten mit über 500 kostenlosen Beiträgen findest du unter 👉 https://www.mein-kraeuterkeller.de 📸 auf Instagram:   / kraeuterkeller   👤 auf Facebook:   / meinkraeuterkeller   🍀 auf Pinterest: https://www.pinterest.de/kraeuterkeller/ 📱 auf Telegram: https://t.me/kraeuterkeller 🎙 auf Spotify: https://spoti.fi/38d8gd9 🎙 auf Apple Podcast: https://apple.co/3FpjAyV 🎙 bei Apple Music: https://amzn.to/3yjm3cT 🌱 Anzuchtschalen für Micrgreens 👉 https://www.sprossenliebe-microgreens... 🌿💚🌿Unsere Produktempfehlungen und Rabattcodes findest du unter 👉 https://mein-kraeuterkeller.de/rabatt...