Пережить расставание и жить дальше

Расставание может ощущаться как настоящая ломка: больно физически, тянет назад, сложно отпустить даже разрушительные отношения. Почему так происходит? Как незавершенные разговоры удерживают в отношениях? Чем созависимость отличается от любви? И как выйти из отношений самостоятельно? На все эти вопросы ответил клинический психолог Николай Баранов. 00:00 Николай Баранов. Как пережить расставание 00:14 Почему расставание переживается как физическая ломка? 02:10 Люди не завершают отношения из-за страха упущенной выгоды? 05:09 Про важность разговоров 09:01 Почему ты всё никак не можешь выйти из отношений? 11:36 Как разрушающие отношения влияют на твое здоровье? 12:41 Как самостоятельно выйти из отношений? Техники от психолога 14:06 Что делать с созависимыми отношениями? 19:07 Как сам гость проживал расставание? 21:30 Про гостинг и опыт отвержения 26:14 Нужно ли говорить партнеру при расставании, что ты уже кого-то встретил? 30:44 Как женщины и мужчины проживают разрыв? 32:54 Приходят ли к нему с запросом «хочу вернуть бывшего»? 34:06 Сколько можно страдать по бывшему? 39:04 Как понять, что точно нужно расстаться? 42:41 Нужно ли отписываться друг от друга в соцсетях после расставания? 44:49 Рекомендации от психолога