J'ai envie de tout lâcher — Le doute d'un père qui change

'ai envie de tout lâcher. Je le dis comme ça parce que c'est ce que je traverse en ce moment. Une crise intérieure. Un moment de bascule où tout vacille. 🎙️ Je reviens d'un stage de trois jours sur l'accueil de soi. J'y ai eu accès à une part de moi qui était bloquée depuis très longtemps — la vulnérabilité. Une pièce qui me manquait sans que je le sache. À 40 ans passés, c'est immense. Et puis je suis rentré. Et là, plus rien ne va comme avant. Mon couple, mes projets de père, notre choix d'instruction en famille — partout, l'envie de tout lâcher monte. Le genre d'envie qui te réveille la nuit. Qui te fait te demander si tu es en train de te trouver, ou si tu es en train de t'égarer. Si tu dois tout casser pour avancer, ou tout refermer pour survivre. Dans cet épisode, je te dépose ce que je traverse, sans filtre : ✓ La crise qui s'installe quand tu changes et que ton environnement ne suit pas ✓ La sensation d'étouffer, même entouré ✓ Le tiraillement entre tout lâcher et continuer ✓ La solitude profonde de l'homme en plein changement ✓ Et l'intuition fragile qui me tient debout malgré tout Si toi aussi tu traverses un point de bascule — sur ton couple, sur ton chemin d'homme, sur ce que tu transmets à tes enfants — cet épisode est pour toi. ⏱️ CHAPITRES 00:00 — Avertissement : pas de réponse aujourd'hui 01:44 — Bienvenue sur Cœur de Papa 02:02 — Retour d'un stage sur l'accueil de soi 03:30 — Cercle d'hommes : être enfin écouté 04:15 — Et puis je rentre à la maison 06:00 — L'envie de tout lâcher s'installe 07:30 — Te trouver ou t'égarer ? 09:00 — L'intuition qui me tient debout 10:30 — Pourquoi je veux montrer mes doutes à mes enfants 11:45 — Si toi aussi tu craques… 🎙️ ABONNE-TOI à Cœur de Papa Un podcast sur la paternité engagée, par un père qui cherche, doute, et tâtonne. Pas d'expert, pas de leçon. Juste un père qui parle à d'autres pères. 🎧 Écouter sur toutes les plateformes audio : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa 📩 Si cet épisode résonne avec toi, partage-moi ce que tu traverses : [email protected] 💚 Si ce podcast t'apporte quelque chose, laisse 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme. Chacun fait sa part, comme dirait Pierre Rabhi.