5 продуктов, УБИВАЮЩИХ мужчину!!! Это понижает ТЕСТОСТЕРОН!

Продукты, которые понижают тестостерон, вредные продукты для мужчин и питание для мужского здоровья, это тема, о которой важно говорить без мифов и крайностей. В этом видео разберём 5 продуктов, которые могут негативно влиять на вес, энергию, гормональный фон, либидо, обмен веществ и общее состояние мужчины. Тестостерон зависит от того, что вы едите. В этом видео я рассажу о 5 продуктах, которые убивают мужчину, подавляя его тестостерон. 1. Пиво 2. Сахар 3. Цельное коровье молоко 4. Орехи с высоким содержанием ПНЖК 5. Корень солодки Ссылки на исследования: добровольцы мужского пола пили 0,5 л виски - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... употребление алкоголя в умеренном или большом количестве снижает концентрацию сперматозоидов и их подвижность, нарушая уровни ДНК - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... у мужчин от 19 до 74 лет после приема сахара уровень тестостерона снижался на целых 25 процентов - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... подслащенные напитки были связаны с низким уровнем Т у 59 процентов испытуемых, кто употреблял такие напитки - https://rbej.biomedcentral.com/articl... у мужчин, которые пили цельное молоко, наблюдалось снижение уровня тестостерона - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19496... орехи с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, включая грецкие орехи, фисташки, арахис и миндаль, вызывают окислительный стресс в тканях - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21157... уровень тестостерона у мужчин упал на 26 процентов после употребления 7 граммов корня солодки ежедневно в течение одной недели - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14520... -------------- Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ: https://t.me/online_krasavin_bot ------------ Личный ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/IvanKrasavin ———— В ВК видео все тренировки и гимнастики + программы тренировок в тренажерном зале https://vkvideo.ru/@club119218073 ------- Для сотрудничества: [email protected] МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!!