العمود الفقري - الدليل الشامل - إقرأ الصور الشعاعية

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة. ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب   / memostips   اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا : تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :    • تمارين الأسبوع 2 - روتين الأسبوع الثاني ير...      • تمارين الأسبوع 1 - رقبة - كتف - صدر - انزل...   ميلان الحوض و علاجه :    • ٥٥ - إنحراف او ميلان الحوض , حل مشكلة إختل...   علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :    • ١٥ـ علاج خشونة الحوض - خشونة مفصل الحوض - ...   علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :    • علاج خشونة مفصل الحوض - خشونة مفصل الحوض -...   علاج الجنف :    • ٢٨- الجنف - سكوليوز العمود الفقري - اعوجاج...   علاج تيبس الكتف :    • ٢١- تيبس الكتف اسبابه و علاجه عن طريق تمري...   تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :    • ٥٩ - تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها ل...      • تحسين النظر طبيعيا - معلومات تسمعها للمرة ...   صرير او الجز على الأسنان :    • هل يوجد علاقة بين الأسنان وألم الرأس؟ تمري...   إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :    • ٨٢- انحناء الظهر - الحدبة - تقوس الظهر وعل...      • ٨٣- انحناء الظهر-الحدبة - تقوس الظهر وعلاج...   فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :    • ٥- علاج خشونة الركبة , تآكل الغضروف, الفصا...   فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :    • ١٨- علاج خشونة الركبة, تآكل الغضروف, الفصا...   فيديو علاج عرق النسا :    • ٣- الم عرق النسا و علاجه, السياتيك , علاج ...   فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :    • ٧ - علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...   فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :    • ٢٤- علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر -...   فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :    • ٢٣- علاج تشنجات الرقبة, غضروف الرقبة او دس...   فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :    • ١٣- الم الظهر بين الاكتاف او لوحين الكتف ا...   افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف    • ٤٥ - مجموعة اولى من التمارين الخاصة لمعظم ...      • ٤٦ - مجموعة ثانية من التمارين الخاصة لمعظم...   شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة . صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :   / thepainspecialist  

تمارين فعّالة لتخفيف ألم الظهر: روتين يومي سهل وسريع للتخلص من الألم
▶︎

تمارين فعّالة لتخفيف ألم الظهر: روتين يومي سهل وسريع للتخلص من الألم

vertebrae كيفية التمييز بين فقرات العمود الفقرى
▶︎

vertebrae كيفية التمييز بين فقرات العمود الفقرى

ما لا يقوله لك الأطباء عن الانزلاق الغضروفي | خطورة العمليات والعلاج بدون جراحة!
▶︎

ما لا يقوله لك الأطباء عن الانزلاق الغضروفي | خطورة العمليات والعلاج بدون جراحة!

تمارين لتوضيح سبب الألم من اسفل الظهر حتى اسفل الساق - غضروف إلا عضلات؟ رح تتفاجئ بالنتائج
▶︎

تمارين لتوضيح سبب الألم من اسفل الظهر حتى اسفل الساق - غضروف إلا عضلات؟ رح تتفاجئ بالنتائج

شرح الرنين المغناطيسي لمريض الغضروف و عرق النسا و ضيق قناه النخاع الشوكي-اد/محمد يسري -جامعه القاهره
▶︎

شرح الرنين المغناطيسي لمريض الغضروف و عرق النسا و ضيق قناه النخاع الشوكي-اد/محمد يسري -جامعه القاهره

فقرة اطلس اولى الفقرات العنقية و حاملة الرأس - تمرين واحد لإعادة الفقرة و تفادي التبعات
▶︎

فقرة اطلس اولى الفقرات العنقية و حاملة الرأس - تمرين واحد لإعادة الفقرة و تفادي التبعات

أورام العمود الفقري
▶︎

أورام العمود الفقري

تزحزح الفقرات القطنية : علاج انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة القطنية
▶︎

تزحزح الفقرات القطنية : علاج انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة القطنية

كل ما تحتاج أن تعرفه عن الانزلاق الغضروفي العنقي |الأسباب | التشخيص | أفضل 3 تمارين للعلاج نهائيا 💯
▶︎

كل ما تحتاج أن تعرفه عن الانزلاق الغضروفي العنقي |الأسباب | التشخيص | أفضل 3 تمارين للعلاج نهائيا 💯

لديك تقوس أسفل الظهر؟ قم بهذه التمارين لتصحيح وضع ظهرك
▶︎

لديك تقوس أسفل الظهر؟ قم بهذه التمارين لتصحيح وضع ظهرك

كل مايجب انه تعلمه عن الغضروف و انواعه ! الفرق بين تمزق الغضروف و تآكله. الجزء الأول
▶︎

كل مايجب انه تعلمه عن الغضروف و انواعه ! الفرق بين تمزق الغضروف و تآكله. الجزء الأول

السبب الخفي لألم الأبهر | عالج ألم منتصف الظهر الآن وللأبد 👌
▶︎

السبب الخفي لألم الأبهر | عالج ألم منتصف الظهر الآن وللأبد 👌

افضل فيتامين لعلاج الم عرق النسا والتهاب العصب بأفضل الطرق و بدون أدوية | اهم تمرين لعلاج عرق النسا
▶︎

افضل فيتامين لعلاج الم عرق النسا والتهاب العصب بأفضل الطرق و بدون أدوية | اهم تمرين لعلاج عرق النسا

آلام الظهر ومرض الديسك ..  الوقاية والعلاج ومتى تكون الجراحة ضرورة؟ مع د. عادل الريّس
▶︎

آلام الظهر ومرض الديسك .. الوقاية والعلاج ومتى تكون الجراحة ضرورة؟ مع د. عادل الريّس

العقد- العقدة رقم واحد و كسل عضلات المقعد - الخفسة -  العضلة النائمة وعلاقتها بعرق النسا و الدسك
▶︎

العقد- العقدة رقم واحد و كسل عضلات المقعد - الخفسة - العضلة النائمة وعلاقتها بعرق النسا و الدسك

سبب رئيسي و خفي للدوخة و عدم التوازن و ألم أسفل الرأس و آلام الفك و طنين الأذن وصولا لميلان الحوض
▶︎

سبب رئيسي و خفي للدوخة و عدم التوازن و ألم أسفل الرأس و آلام الفك و طنين الأذن وصولا لميلان الحوض

بروتوكول علاج خشونة فقرات اسفل الظهر (ارتروز, سوفان, تنكس, مناقير) تصلب, صعوبه الحركه, اصوات الفرقعه
▶︎

بروتوكول علاج خشونة فقرات اسفل الظهر (ارتروز, سوفان, تنكس, مناقير) تصلب, صعوبه الحركه, اصوات الفرقعه

عرق النسا او السياتيك و الفرق بينه و بين الإنزلاق الغضروفي - تمرينين اثنين و نهاية ألم العصب الوركي
▶︎

عرق النسا او السياتيك و الفرق بينه و بين الإنزلاق الغضروفي - تمرينين اثنين و نهاية ألم العصب الوركي

Neck Cervical decompression at home to treat pain and radiculopathy
▶︎

Neck Cervical decompression at home to treat pain and radiculopathy

اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا
▶︎

اختبار الغلوتس وعلاج آلام الأرداف والحوض وأسفل الظهر || أسرع تمارين فعالية لتخفيف ألم عرق النسا