【保存版】悲しいニュースの対処法【心を守る３つのポイント】

----------------------------------------------------------------------- 目次 ----------------------------------------------------------------------- 0:00　　動画を作った背景 1:10 　【１】語り得ぬものに沈黙を 5:34 　【２】三猿の思想 8:32 　【３】自分の課題を見つめる 14:05 　情報に満ちた世界で強く生きる 🌱　LINE登録は以下のアドレスから ※2022年より、LINEでの情報発信を縮小しています。 　スケジュールの都合で新規の相談受付も行っておりません🙇‍♂️ https://lin.ee/JcIUd7y ----------------------------------------------------------------------- 心理カウンセラー ミト ----------------------------------------------------------------------- 毎日をより素敵にしたいと考えながらも悩みを抱える方に、少しでもお役に立てれば…と思い、活動しています。 皆さんと一緒に一歩ずつ、前に進んでいけたら嬉しいです。 🔽 Twitter   / mitopsyc   ----------------------------------------------------------------------- 再生リスト ----------------------------------------------------------------------- 🔽 おすすめ動画 🎥    • 😊 おすすめ動画   🔽 仕事の悩み 💼    • 💼 仕事の悩み   🔽 人間関係の悩み 👫    • 👫 人間関係の悩み   ◆----------------------◆ 「ミト【やさしいメンタルケア】」は、心理学やカウンセリングの観点から、動画の形で皆さんの心をサポートするYouTubeチャンネルです。 動画という性質上、単一方向のコミュニケーションとなってしまうため、お伝えできるのはあくまで一般的なメッセージに限ります。 一人ひとりの個別性や具体性に寄り添った「カウンセリング」と同等の効果は得られません。 あくまで一つの情報提供としてお楽しみ下さい。 == 【参考】 公的機関の情報もお役立て下さい。 ▼　厚生労働省ホームページ　▼ みんなのメンタルヘルス総合サイト https://www.mhlw.go.jp/kokoro/ 働く人のメンタルヘルス　ポータルサイト https://kokoro.mhlw.go.jp/ 10代・20代のメンタルサポートサイト https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/