Вправи для укріплення м’язів нижніх кінцівок
Оскільки ураження нижніх кінцівок є найбільш поширеним серед усіх типів ДЦП, для пацієнтів старшого віку розроблено спеціальний алгоритм занять в домашніх умовах, спрямований на: нормалізацію м'язевого тонусу, збільшення амплітуди рухів у кульшовому, колінному та гомілково-ступневому суглобах, покращення рівноваги та пропріоцептивної чутливості (інформації, що йде від кінцівок до мозку); трофіки та мікроциркуляції. Комплекс призначений для регулярного використання 5-6 днів на тиждень, для досягнення максимального ефекту в міжкурсовий період, а також посилення результатів після курсу реабілітації за Методом професора Козявкіна.

▶︎
Совершенствование равновесия в положении сидя | Упражнения для детей до 1 года

▶︎
Physiotherapy (physical therapy) Bechterew's disease for patients with low disease activity

▶︎
Упражнения при спастичности нижних конечностей

▶︎
Німіють руки! Що робити? ДВІ КОРИСНІ ВПРАВИ при онімінні в руках!

▶︎
Спорт дорослих дівчат: Найкраща зарядка для розкішниці // Вправи для зміцнення м'язів тазового дна

▶︎
На вопрос «КАК ДЕЛА» есть только ОДИН правильный ответ. Остальные губят вас | Аксакал Аскар

▶︎
Exercises for the feet | A set of exercises for hallux valgus, flat feet, standing work

▶︎
Слабкі ноги? Тоді ці вправи для Вас. Зміцнення ніг для чоловіків і жінок. Вправи з шарфом.

▶︎
Why You Shouldn't Buy Real Estate in Germany: A Breakdown

▶︎
М'язи стопи анатомія

▶︎
ЛФК для профілактики сколіозу / Вправи для зміцнення м’язів спини / ЛФК при порушені осанки / Кіфоз

▶︎
10 минут простых упражнений от ПЛОСКОСТОПИЯ и подагры на каждый день!

▶︎
Ноги крутять та гудуть? Ось як правильно лікувати синдром неспокійних ніг

▶︎
Strelnikova Breathing Exercises. Video Session. Basic Complex in 11 Minutes. Free.
![[Exercises] Perineum - 5 exercises to strengthen it](https://i.ytimg.com/vi/by7paGTkWuU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBXvj8dUYkl8ylykdbM7MIR-cYMtw)
▶︎
[Exercises] Perineum - 5 exercises to strengthen it

▶︎
Володимир Козявкін - академік, професор та відомий український реабілітолог

▶︎
STRONG and HEALTHY LEGS in just 3 EXERCISES! You must do this!

▶︎
Лікувальна гімнастика при артрозі колінного суглоба, біль в колінах Повний комплекс вправ

▶︎
Основні вправи від Дубука. Розтяжка/Розкатка

▶︎
