【お家で足を動かそう】猛暑で外出が減っていく時期、運動不足になりがちな足のケアでとっても大切な動きをお教えします。

足には３つのアーチがあります。そこの機能を良い状態に保つことができれば、いつまでもしっかり歩いていけます。このケアで猛暑を乗り切っていきましょう！ 足裏のトラブル、特に足底筋膜炎やモートン病などでなかなか治らない方が 全国から訪れている整体サロンをオープンして10年。 足裏の痛み専門家としてオンラインで遠方の方ももセルフケアで 改善できるようにアドバイスしていきます。 カラダは自分でケアする時代！ それこそが〝一生元気に動けるカラダ”への近道 西宮市甲子園口で20年以上3万人の施術してきました。 施術にプラスしてパーソナルストレッチも行っており 可動域をみて、お客様に合ったストレッチをご提案しています。 しっかりポイントを抑えた、でも簡単で続けられて、 効果が感じられるストレッチたくさん提供していきます。 ●チャンネル登録はこちら↓    / @everydayストレッチch   ⚫︎ご予約、お問い合わせ TEL.0798-61-1378 公式LINE 登録はこちら↓ https://lin.ee/gXNk5PH #ストレッチ　#ストレッチ効果　#整体ストレッチ #整体サロン　#整体西宮　#整体西宮甲子園口　#everydayストレッチch #体操　#足の痛み　#足裏の痛み　#足裏痛い　#足裏　#足裏の痛み　#足指　#足指動かす　#健康な足　＃足底筋膜炎