45min Faszientraining & Beweglichkeit Hüfte abwärts
Wir starten mit unserer Faszientraining-Serie. 🤸♂️ Physiotherapeut und Personal Trainer Chris vom AREA FITNESS PRIVATE in Konstanz macht mit euch ein sieben tägiges Faszientraining. In dieser Session geht's um die Beweglichkeit des Unterkörpers. ⌚️ 45min ⚫️ Ihr braucht dafür: Die BLACKROLL® STANDARD und folgendes wenn vorhanden: MINI oder BALL 08 Dir hat das Video gefallen? Dann abonniere unseren Kanal: http://bit.ly/2DciHbv Alle BLACKROLL® Produkte findest du bei uns im Onlineshop: https://shop.blackroll.de https://shop.blackroll.com Mehr Übungen mit den BLACKROLL® Produkten stehen dir in der kostenlosen BLACKROLL® APP für Android und iOS zur Verfügung: https://www.blackroll.com/app Folge uns: Instagram: / blackroll Facebook: / blackroll Webseite: https://www.blackroll.com/de/
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