Méditation guidée - Sommeil - Dormir - Paix intérieure - Calme - Affirmations positives

Une méditation pour s'endormir en douceur et préparer le sommeil profond, puis renforcer le sentiment de paix intérieure, par l'écoute d'affirmations positives destinées à ancrer le sentiment de paix intérieure en vous. Affirmations que vous pourrez répétez mentalement si vous le souhaitez ou simplement écoutez en vous endormant. Une fois que vous serez endormi, elles continueront a imprégner votre subconscient, qui les entendra comme si elles étaient vos propres mots. Yoga, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz NE PAS ECOUTER EN CONDUISANT RISQUE DE SOMNOLENCE IMPORTANT #sommeil #paixinterieure#affirmations J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music). Abonnez vous pour être prévenu de la publication de nouvelles vidéos. S'abonner / Subscribe : https://www.youtube.com/channel/UCNsb... Playlist Méditations de guérisons et nettoyage énergétique https://www.youtube.com/playlist?list... Playlist Méditations pour dormir - Méditations du soir - Hypnose du sommeil https://www.youtube.com/playlist?list... Playlists Méditations du matin - Énergies positives - Sérénité https://www.youtube.com/playlist?list... Playlist Méditations de Pleine conscience – Silence intérieur – Relaxation https://www.youtube.com/playlist?list... Playlist Méditations pour lâcher prise – Méditations anti anxiété – Anti Stress https://www.youtube.com/playlist?list... Playlist Affirmations positives https://www.youtube.com/playlist?list... Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan Tous droits réservés 2023