매일 운동을 가능하게 하기 위한 조건? (산화-환원 균형)
몸속에 산환-환원 균형을 잘 맞춰야 건강을 잃지 않을 수 있습니다. 운동을 하실때에도 자신의 몸에 맞는 균형있는 운동을 하시기를 추천드립니다. 산화-항산화 균형이 맞는지 알기 위해서 기능의학병원에서 실시하는 검사법이 있습니다. 궁금하신 것은 근처 기능의학병원에서 검사 받아 보세요. 닥터덕의 저서 ‘기능의학을 알면 건강이 보인다’: http://www.yes24.com/Product/Goods/11... https://ebook-product.kyobobook.co.kr... 닥터덕 추천영양제: https://www.drduck.kr / functional_medicine_dr.well 페이스북: / duksoo.kim.94 기능의학 전문병원 포항닥터웰의원 (054) 293-3010 카카오톡ID: skinwell
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기능의학자인 의사가 먹지 않는 음식 - 5종 (POPs를 기준으로):
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매일 달렸더니 몸에 나타나는 엄청난 효과 l 인간이 계속 달려야만 건강한 진짜 이유 l 닥터딩요
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대사질환 #3: 당뇨병의 숨은 진실 - 범인은 따로 있다!!
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"돈없이 평생 즐긴다" 축 처진 노후를 뒤바꿀 중년 최고의 운동 (김병곤 박사 2부)
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“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
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우리는 매일 죽음을 입는다!! - 원인모를 병에 시달리신다면 옷부터 바꾸세요!!
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호모시스테인: 질환 리뷰 #7. homocysteine, 동맥경화증, 활성산소 (기능의학,영양의학)
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"An enemy that melts your muscle lives inside your body" The best diet for explosively increasing...
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굿에너지 책 리뷰 | 미토콘드리아를 개선해 망가진 몸을 되살리는 스탠포드식 4주 건강 혁명
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"It changes completely starting from how you walk." The key muscles 99% don't exercise because th...
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40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강
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기능의학 치료 노하우 공개 - 닥터덕의 비기 공개!!!
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"매일 걸어도 소용없다" 나이들수록 줄어든 근육, 단 5분만에 되찾는 운동법 (김병곤 박사 3부)
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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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60대 이상이라면 지금 당장 멈춰야 할 7가지 습관 (대부분의 시니어가 모르는 충격적 사실)
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이왕재 박사. 이렇게 운동할 거면 안 하는게 나아요. 공복 운동이 위험한 이유.운동이 오히려 독이 될 수 있습니다. 비타민C를 먹고 운동해야 하는 이유.
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(40-minute quick read) For everyone who wants to live a long and healthy life! What are the secre...
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닥터덕이 드리는 조언 #3: 소금은 생명에 필수 입니다.
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All About Cancer by a Seoul National University Specialist | Dr. Hwang Sung-joo, Founder of Erom ...
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