Kezdő torok chakra aktiválás - chakrasorozat jóga

Mire vágysz? Úgy igazán? És ezt meg mered-e akárcsak magadban fogalmazni? Tudsz-e nemet mondani? Tudsz-e mások előtt szabadon beszélni? Önmagad kifejezése és a világgal való kapcsolatod a torokcsakrádon keresztül valósul meg. Az elakadások és félelmek itt feltorlódhatnak. Ezzel a gyakorlással lazíthatod a gátakat, átlélegezheted a területet, megfogalmazhatod, hogy milyen is önmagadnak lenni és hogyan is tudod ezt a világ felé megtartani. Erővel és szeretettel. Énekelj, lélegezz, beszélj szabadon - én pedig várlak a matracon!