হাঁটুতে কট কট শব্দ কেন হয় এবং কি করবেন || Knee pain

হাঁটুতে কট কট শব্দ অনেকেরই হয়ে থাকে। তবে যাদের বয়স 35 এর কম তাদের সমস্যার কারন ভিন্ন এবং যাদের বয়স ৩৫ বছরের বেশি তাদের সমস্যার কারন ভিন্ন। মূলত কম বয়সীদের এই সমস্যাটায় দুঃশ্চিন্তার কিছু নাই। তবে যাদের বয়স ৪০ পার হয়েছে তাদের হাঁটুতে কট কট করলে তা নিয়ে একটু চিন্তা করতে হবে। কারন বয়স্কদের এই সমস্যা হতে পারে কার্টিলেজ ক্ষয় হয়ে বা হাড় ক্ষয় হয়ে। আরো কিছু কারন আছে যা ভিডিওতে আলোচনার করা হয়েছে। ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখলে আশাকরি অনেক উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ! Md. Al-Amin Hossain Physical Therapist B.Sc in Physiotherapy (DU-Medical Faculty) Orthopedic medicine (Belgium) আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল: ⇒ Knee pain ⇐ হাঁটু ব্যথা || ACL Injury || Sports injury on knee || Ligament injury || Knee pain ⇒    • হাঁটু ব্যথা || ACL Injury || Sports injury...   বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম || Knee pain Exercise ⇒    • বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যায়াম |...   Osteoarthritis | অস্টিওআর্থারাইটিস কি এবং কেন হয় || Knee pain bangla ⇒    • Osteoarthritis | অস্টিওআর্থারাইটিস কি এবং ...   হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যয়াম || Knee pain Exercise in Bangla ⇒    • হাঁটু ব্যথার বেস্ট ৩ টি ব্যয়াম || Knee pai...   মহিলাদের হাঁটু ব্যথা ও গোড়ালী ব্যথার চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে রোগীর অভিমত ⇒    • মহিলাদের হাঁটু ব্যথা ও গোড়ালী ব্যথার চিকিৎ...   Knee Pain || হাড় ক্ষয় রোগের চিকিৎসা || হাঁটু ব্যথার আশল কারন ও প্রতিকার ⇒    • Knee Pain || হাড় ক্ষয় রোগের চিকিৎসা || হাঁ...   ⇒ Lower Back Pain ⇐ কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি এক্সারসাইজ || Best 3 exercise for low back pain ⇒    • কোমর ব্যথার বেস্ট ৩ টি এক্সারসাইজ || Best ...   কোমর ব্যথা ও পিঠে ব্যথা চিকিৎসা নিয়ে এ কি বললেন রোগী। ⇒    • কোমর ব্যথা ও পিঠে ব্যথা চিকিৎসা নিয়ে এ কি ...   স্ট্রোক পরবর্তী কোমর ব্যথার কারন কি || Low Back pain treatment ⇒    • স্ট্রোক পরবর্তী কোমর ব্যথার কারন কি || Low...   কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষন থাকলে অপারেশন করতে হবে || Low back pain treatment in bangla ⇒    • কোমর ব্যথায় কি কি লক্ষন থাকলে অপারেশন করতে...   কোমর ব্যথা ঔষধে কমে না কেন || Back pain bangla ⇒    • কোমর ব্যথা ঔষধে কমে না কেন || Back pain ba...   কোমর ব্যথার চিকিৎসায় কতদিন ঔষধ খাবেন || Low back pain treatment in bangla ⇒    • কোমর ব্যথার চিকিৎসায় কতদিন ঔষধ খাবেন || Lo...   প্রসব পরবর্তী কোমর ব্যথার চিকিৎসা কি || Low back pain after pregnancy ⇒    • প্রসব পরবর্তী কোমর ব্যথার চিকিৎসা কি || Lo...   কোমর ব্যথার আধুনিক চিকিৎসা | Instant pain relief ⇒    • কোমর ব্যথার আধুনিক চিকিৎসা | Instant pain ...   কোমর ব্যথা বা ডিস্ক প্রলাপ্স ভালো করার ব্যায়াম | ⇒    • কোমর ব্যথা বা ডিস্ক প্রলাপ্স ভালো করার ব্য...   ⇒ Sexual Dysfunction ⇐ যৌন সমস্যা সমাধান করুন বাসায় বসে ব্যয়ামের মাধ্যমে || Sexual Dysfunction in Bangla ⇒    • যৌন সমস্যা সমাধান করুন বাসায় বসে ব্যয়ামের ...   ⇒ Urine Incontinence ⇐ প্রস্রাব ধরে রাখতে পারেন না কি করবেন || Urine Incontinence ⇒    • প্রস্রাব ধরে রাখতে পারেন না কি করবেন || Ur...   কি কি খাবার খেলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয় | urinary incontinence ⇒    • কি কি খাবার খেলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয় | urina...   ⇒ Frozen Shoulder ⇐ Shoulder pain | কাঁধে ব্যথার কারন, লক্ষন ও প্রতিকার ⇒    • Shoulder pain | কাঁধে ব্যথার কারন, লক্ষন ও...   Best 4 Exercise for Frozen Shoulder || ফ্রোজেন শোল্ডারের বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম ⇒    • Best 4 Exercise for Frozen Shoulder || ফ্র...   ⇒ Neck Pain ⇐ ঘাড় ব্যথার কারন, প্রতিকার ও প্রতিরোধ | neck pain bangla ⇒    • ঘাড় ব্যথার কারন, প্রতিকার ও প্রতিরোধ | nec...   ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ ‍টি ব্যায়াম || Neck pain relief exercise Bangla ⇒    • ঘাড় ব্যথার বেস্ট ৪ টি ব্যায়াম || Neck pain...   মাথা ব্যাথার ঔষধ বিহীন চিকিৎসা || Cervicogenic headache ⇒    • মাথা ব্যাথার ঔষধ বিহীন চিকিৎসা || Cervicog...   মাহিলাদের ঘাড় ব্যথা হলে করনীয় কি || Neck Pain in bangla ⇒    • মাহিলাদের ঘাড় ব্যথা হলে করনীয় কি || Neck P...   মহিলাদের পিঠে ব্যথা হলে বাসায় বসে কি ব্যায়াম করবেন ⇒    • মহিলাদের পিঠে ব্যথা হলে বাসায় বসে কি ব্যায়...   মহিলাদের ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা || Neck pain treatment ⇒    • মহিলাদের ঘাড় ব্যথার চিকিৎসা || Neck pain t...   ⇒ Bell’s Palsy ⇐ Facial Palsy || মুখ একদিকে বেঁকে গেলে করনীয় কি || Bell’s Palsy ⇒    • Facial Palsy || মুখ একদিকে বেঁকে গেলে করনী...   ⇒ Other Topic ⇐ রক্তশূন্যতা দুর করুন খাবারের মাধ্যমে || anemia ⇒    • রক্তশূন্যতা দুর করুন খাবারের মাধ্যমে || an...   গ্যাস্ট্রিকের ঘরোয়া চিকিৎসা | Gastric Problem Solution Bangla ⇒    • গ্যাস্ট্রিকের ঘরোয়া চিকিৎসা | Gastric Pro...   গ্যাস্ট্রিকের সাথে রক্তশূন্যতার সম্পর্ক কি || Gastric and Anemia ⇒    • Video   সায়াটিকার ব্যথা ভালো করার বেস্ট এক্সারসাইজ || Sciatica pain ⇒    • সায়াটিকার ব্যথা ভালো করার বেস্ট এক্সারসাইজ...   দ্রুত ওজন কমানোর সহজ উপায় | APFC ⇒    • দ্রুত ওজন কমানোর সহজ উপায় | APFC   মাথা ব্যথা দূর করার উপায় - Headache relief exercise ⇒    • মাথা ব্যথা দূর করার উপায় - Headache relie...   #APFC আমাদের ঠিকানা: আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,, সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। Google Map: https://goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9 মোবাইল: 01721-766866, 01312-766755 G-mail: [email protected] Facebook Page:   / apfc-manual-therapy-107806498410433   Facebook Page:   / aminphysiobd   Instagram:   / apfc.bd   Twitter:   / apfcbd   Terms of Use This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.