Nauč sa WEBSTER za 7 minút! 🙂 | Michal Barbier | Freerunning

Ahojte, Myslím si, že prišiel čas na to naučiť sa cool salto !! Dnes si ukážeme ako na webster, čo je v podstate salto vpred z jednej nohy. Predstavte si že urobíte premet vpred, ktorý sme sa už BTW učili ( ak si ho nevidel tak si otvor link v popise ) a akurát tam nepoložíte ruky 🙂    • Freerunning - PREMET VPRED ( front handspr...   Pri učení je veľkým benefitom dobrá flexibilita a sila. K čomu vám tak isto pomôže napríklad strečing na šnúru a workout na nohy :   • Workout na nohy s vlastnou váhou - začiato...      • 10 cvikov ako sa naučiť šnúru (provaz) | M...   videu si prejdeme pár krokov, ktoré pomáhajú ako mne tak aj mojich žiakom. Tak isto si ukážeme bežné chyby a ako sa im vyhnúť. Hlavne nezabúdajte, že žiadne skratky neexistujú a často učenie takéhoto pohybu býva maratón. Držím Vám palce a teším sa na vás pri ďalšom videu 🙂 Nájdeš ma aj na . IG: @jumpwishFB:   / michalbarbie...web:   https://michalbarbier.com/