Si Caminás sobre Nubes o Algodon, tus Nervios pueden estar Fallando + Qué Hacer

¿Sentís que caminás sobre algodón, sobre nubes o como si el piso no fuera firme? Esta sensación puede aparecer en personas con neuropatía periférica y muchas veces no es un mareo clásico, sino un problema de propiocepción: la información que los nervios de tus pies le envían al cerebro para saber dónde estás pisando. Mejora tu propiocepción para eliminar la inestabilidad al caminar. Entiende cómo tu cuerpo procesa el equilibrio y evita caídas. En este video te explico por qué la neuropatía puede generar inestabilidad al caminar, por qué muchas personas necesitan mirar el piso para sentirse seguras, y por qué esto puede empeorar de noche, al bañarte, en escaleras, césped o superficies irregulares. También te muestro ejercicios simples para mejorar la estabilidad, trabajar el equilibrio y reeducar la marcha de forma segura. Y al final te explico por qué, además de hacer ejercicios, es fundamental tratar la neuropatía de base para evitar que el daño del nervio siga avanzando. CONTENIDO DEL VIDEO 00:00 Introduccion 00:25 Pilares Del Equilibrio 00:48 Qué es la Propiocepcion 03:32 Ejercicios para mejorar la Estabilidad 07:10 Como tratar la Neuropatía Si querés entender cómo tratar la neuropatía de forma más completa, mirá el video donde explico el protocolo completo para proteger los nervios y ayudar a frenar el avance del daño. Dejame en comentarios si sentís que caminás sobre algodón, si te pasa más de noche, al bañarte, en escaleras o al caminar en la calle. Suscríbete para análisis semanales sobre el funcionamiento del cuerpo humano y comenta qué otro tema de salud física te gustaría que explicáramos. #Neuropatía #NeuropatíaPeriférica #equilibrio