7 Pang-araw-araw na Gawi na Maaaring Makasira sa Iyong Kidney + 5 Kidney Myths na Hindi Totoo
#KalusuganNgSenior #HealthTipsTagalog #kidneyhealthtagalog 7 Pang-araw-araw na Gawi na Maaaring Makasira sa Iyong Kidney + 5 Kidney Myths na Hindi Totoo ⚠️ Malaki ang tsansa na isa sa 7 bagay na ito ay ginagawa mo ngayon — at palahing sinisira ng katahimikan ang iyong mga kidney. 🚨 Karamihan sa mga Pilipinong lampas 65 anyos ay hindi nalalaman na ang kanilang kidney function ay bumababa na — hindi dahil walang senyales, kundi dahil hindi nila alam kung ano ang tamang babala na dapat bantayan. Sa video na ito, ibinabahagi ni Dr. Ella Santos ang 7 bagay na araw-araw na nakakasama sa inyong mga bato — mula sa isang OTC na pain reliever na itinuturing ng maraming senior na totally safe, hanggang sa isang gawi sa pagkain na iniisip ng halos lahat na malusog. Ang ilan po dito, kapag binalewala sa loob ng maraming taon, ay maaaring humantong sa chronic kidney disease bago pa man kayo makaramdam ng kahit anong sakit. Pagkatapos ng listahan, bubustahin pa natin ang 5 kidney myths na maririnig ninyo kahit saan — kabilang ang isang pinakakaraniwang payo tungkol sa asin at protina na, ayon sa pananaliksik, ay hindi naman pala ganoon kasimple. Ang myth number five — na ikinagulat kahit ng mga pamilyar na sa kidney health — ay ang pinaka-importanteng dahilan para panoorin ninyo ito hanggang dulo. ❗ Kung lampas 65 na po kayo — o may mahal kayo sa buhay na nasa edad na ito — ang video na ito ay hindi ninyo dapat laktawan. 🩺 Mag-subscribe po para hindi kayo huling makakaalam sa mga susunod na babala at payo para sa inyong kalusugan. Paalala po: Ang video na ito ay para sa pangkalahatang edukasyon lamang at hindi kapalit ng propesyonal na medical advice, diagnosis, o treatment. Kumonsulta po palagi sa inyong sariling doktor bago gumawa ng anumang pagbabago sa inyong gamot, diet, o lifestyle. #SeniorHealthTagalog #KalusuganNgSenior #Dr. Ella Santos#HealthTipsTagalog #KidneyHealthTagalog #KalususanNgBato #KidneyDiseasePrevention #SeniorHealthPilipinas #DiabetesAtBato #BloodPressureTagalog #KidneyMythsBusted #PainRelieversAtBato #ChroniKidneyDisease #OxalateDiet #ProteinaAtBato #HypertensionTagalog #SeniorDietTips #KalusuganNgLoloLola
❗Sinasabi Sa'yo Ng KIDNEY Mo: Kainin Ang 5 Gulay Na Ito Bumaba Ang CREATININE Nang NATURAL After 60
Iwasan: 3 Prutas Na Nakakasira Ng Bato Vs. Kainin: 3 Prutas Na Nagpapagaling! Alagaan Ang Bato.
Pagkaing Nagpapataas ng Creatinine. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
IWAS DIALYSIS - Lower your Creatinine level Naturally
How To Lower Creatinine Levels - Dr. Gary Sy
⭐Babala! Mataas na Creatinine 4 Prutas na Tahimik na Nagpapababa Nito |Buhay Malusog Senior PH
Pagkaing Nagpapataas ng Creatinine - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
10 Pagkain Nakatataas ng Creatinine. Kaya Nasisira ang Kidney - By Doc Willie Ong
❗9 Karaniwang Gamot na Maaaring Magpabilis ng Paglala ng Dementia sa mga Senior
1 Kutsarang Olive Oil Araw-Araw sa Loob ng 7 Araw | Ito ang Mangyayari sa Iyong Katawan!
❗SENIOR ka na? STOP mo na itong 7 MISTAKES, bago pa huli | Dr Elena
BABALA! Ito ang Pagkaing Maaaring Magpahina sa Iyong Kidney
❗60+ BABALA! 4 Prutas na SUMISIRA sa Kidney + 4 Protektor – Doc Ella
3 LUGAR sa Katawan Kung Saan ang KATI ay Maaaring SENYALES na Ikaw ay May Malubhang Sakit
❗Senior Ka Na? Itigil Mo na ang 7 Pagkakamaling Ito Bago Pa Mahuli ang Lahat | Dr. Elara Santos
Doctor Explains: The Best Fruit to Eat Before Bed for Healthy Kidneys
STOP! 6 Prutas na Nakakasira sa Kidney | Buhay Malusog Senior PH
5 na Inumin sa Umaga na Dapat Malaman ng Lahat ng May Kidney Problem Paglampas ng 90
❗Bago Matulog, Kainin ang BEST FRUIT na Ito para Suportahan ang Kidney Health | Doctor Explains
