Gérer le stress et s’échauffer - conseils et expérience

Petits conseils d'échauffement et pour gérer le stress, se préparer mentalement avant ou pendant une compétition. Quelque chose que j'ai oublié : J'aurais du parler de préparation mentale, j'ai eu la chance d'en faire avec une spécialiste, pourquoi ne pas en parler dans une vidéo ? Dites-le moi si ça vous intéresse :) Échauffements de guitare :    • Cours de Guitare Facile - Bonus Echauffeme...   ou bien ça :    • Cours de guitare: Comment s'échauffer corr...   Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas ! :) Pour utiliser cette vidéo, vous pouvez me le demander :) To use this video, you can ask me :)