Сравних два лучника! Кето срещу пълнозърнест – кой е по-вкусен? 🥧

Два лучника – кето с хуск и пълнозърнест! Здравословни, вкусни и лесни за приготвяне у дома. 🍽️ В това видео ви показвам две версии на любимия лучник – едната е кето с бадемово брашно и хуск, а другата е пълнозърнеста, мека и ароматна! И двете са подходящи при контрол на кръвната захар и за хора, които искат да отслабнат. Лучник с пълнозърнесто брашно 👇 200 гр. пълнозърнесто брашно 150 гр. кисело мляко 1 яйце 2 с. л. зехтин сол 5 гр. бакпулвер Кето лучник 👇 90 гр. бадемово брашно 14 гр. хуск 5 гр. бакпулвер сол 50 гр. кисело мляко 3 яйца 2 с. л. зехтин 🍀 Плънка за двата лучник: 3 бр. праз 120 -150 гр. сирене подправки 1 яйце микс от семена Пека за 200 С за 35 минути. 💚 Кой вариант бихте избрали – кето или пълнозърнестия? Напишете в коментарите! 📌 Абонирайте се за канала, ако обичате здравословни и практични рецепти! #здравословнакухня #кето #пълнозърнесто #здравословнарецепта #здравословнахрана #кетоидеи #леснарецепта #вкусноздравословно #ketofood #keto #балансиранахрана #отслабване #здравословнохранене #здравословниварианти #домашнакухня #лучник #здравословенобяд

🍓 First Strawberry Harvest of the Year |  Making Strawberry Cake & Jam
▶︎

🍓 First Strawberry Harvest of the Year | Making Strawberry Cake & Jam

I will never fry potatoes again! This potato snack will impress everyone right away!
▶︎

I will never fry potatoes again! This potato snack will impress everyone right away!

Приказка на край света - има ли връзка между древните българи и японците?
▶︎

Приказка на край света - има ли връзка между древните българи и японците?

Най-голямата ГРЕШКА по време на хранене, която допускат над 95% от хората! Енджи Касабие ЧАСТ 2
▶︎

Най-голямата ГРЕШКА по време на хранене, която допускат над 95% от хората! Енджи Касабие ЧАСТ 2

Rižoto sa piletinom iz rerne i štrudle sa makom i orasima!
▶︎

Rižoto sa piletinom iz rerne i štrudle sa makom i orasima!

БЪЛГАРСКА традиционна БАНИЦА. От нашето по-вкусно няма!
▶︎

БЪЛГАРСКА традиционна БАНИЦА. От нашето по-вкусно няма!

Костадинов за Радев, "Баба Алино" и Украйна: Има ли скрити зависимости и натиск?
▶︎

Костадинов за Радев, "Баба Алино" и Украйна: Има ли скрити зависимости и натиск?

Емил Дечев: Няма ''наши'' хора. Има престъпления
▶︎

Емил Дечев: Няма ''наши'' хора. Има престъпления

Кой е Олег Невзоров от Баба Алино? Помагали ли са му Пеевски и Борисов? Кои са измамените в Одеса.
▶︎

Кой е Олег Невзоров от Баба Алино? Помагали ли са му Пеевски и Борисов? Кои са измамените в Одеса.

Новата геополитика. Центрове на контрол и влияние. Проф. Иво Христов | Геополитиката | Епизод 63
▶︎

Новата геополитика. Центрове на контрол и влияние. Проф. Иво Христов | Геополитиката | Епизод 63

„КАНДЕВ ПОДАДЕ ОСТАВКА, защото НЯКОЙ Е ПОИСКАЛ НЕЩО ОТ НЕГО!“ Анализ на доц. Милен Иванов
▶︎

„КАНДЕВ ПОДАДЕ ОСТАВКА, защото НЯКОЙ Е ПОИСКАЛ НЕЩО ОТ НЕГО!“ Анализ на доц. Милен Иванов

Пиеш ли кафе всеки ден? Виж как влияе на холестерола и дълголетието | Oxylife
▶︎

Пиеш ли кафе всеки ден? Виж как влияе на холестерола и дълголетието | Oxylife

Just Cottage Cheese and Eggs — Better Than Bread! I Lost Weight Fast!
▶︎

Just Cottage Cheese and Eggs — Better Than Bread! I Lost Weight Fast!

Zucchini with oatmeal tastes better than meat! Healthy and incredibly delicious!
▶︎

Zucchini with oatmeal tastes better than meat! Healthy and incredibly delicious!

GREEK YOGURT BREAD! No Flour, High Protein — 5 Min
▶︎

GREEK YOGURT BREAD! No Flour, High Protein — 5 Min

Oats, Apple & Banana! In 5 minutes! NO sugar! NO flour! Healthy and delicious!
▶︎

Oats, Apple & Banana! In 5 minutes! NO sugar! NO flour! Healthy and delicious!

Дефицит, Брюксел и скандали: България в институционална криза | част I
▶︎

Дефицит, Брюксел и скандали: България в институционална криза | част I

Тайните на Града на Царете
▶︎

Тайните на Града на Царете

I Don’t Eat Sugar! 5-Minute Healthy Cookies – No Sugar, No Flour!
▶︎

I Don’t Eat Sugar! 5-Minute Healthy Cookies – No Sugar, No Flour!

Хирург предупреждава: най-силният протеин след 50 за силни крака и мускули
▶︎

Хирург предупреждава: най-силният протеин след 50 за силни крака и мускули