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아이좋아라-이혜리(치매예방강사교육)-앉아서하는체조
![진시몬 - 보약 같은 친구 / [더 트로트]](https://i.ytimg.com/vi/WpAePfefnH0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB9QRpd-sSqTAa4hGid3zI0Gzq9Wg)
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진시몬 - 보약 같은 친구 / [더 트로트]
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뇌를 활성화시키는 시니어 손가락체조(치매예방 강사교육)
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작마클 주간라이브 260630 : 명확한 목표란 금메달 같은 거다
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#시니어체조#나물체조#섬마을선생님#시니어앉아서하는제조
![노래에 맞춰 따라움직이면 치매여 안녕~ 시니어를 위한 치매 예방 놀이 [시니어놀이터 181회]](https://i.ytimg.com/vi/4sBWWaSB1qY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBJW3r35Pzs87QbRV7SsLf_kP8ouQ)
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노래에 맞춰 따라움직이면 치매여 안녕~ 시니어를 위한 치매 예방 놀이 [시니어놀이터 181회]
![[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자](https://i.ytimg.com/vi/OeSu7dPiBtQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDk4AeEOn5nUS8Jo0kBIlz9XzNneQ)
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[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자
![동요로 추억 떠올리기 인지 레크레이션 [시니어놀이터 42회]](https://i.ytimg.com/vi/mPy1-emjC7s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDnNeExhZhYAKJUnrkIHhJGG5OiUg)
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동요로 추억 떠올리기 인지 레크레이션 [시니어놀이터 42회]
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#오프닝박수#스토리텔링박수#현실인식훈련
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실버체조 15분 노인들을 위한 운동 치매예방 #주간보호센터 #요양원
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Feel the K-Rhythm 🎵 Chair Exercise for Seniors | 🎼15-minute program (Korean Trot) #fitness
![[강의스킬UP]시니어 강사들을 위한 이지원 교수님의 퐁당퐁당 바꿔게임!](https://i.ytimg.com/vi/Wwp0TiCbF0g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCTJmXO7pUtNtMJQjclUNGx0PRLTw)
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[강의스킬UP]시니어 강사들을 위한 이지원 교수님의 퐁당퐁당 바꿔게임!
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어르신들께 필요한 근력운동
![장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/XhztrXDZqW0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD0L4ULv49H7V81Ij6uN2yL0DFYfg)
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장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]
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치매예방의 마지막 단계! '이' 단계를 막아야 치매예방 가능합니다 | 조한나신경과교수
![웃음과 행복을 선물하는 행복 레크리에이션 [시니어 놀이터 30회]](https://i.ytimg.com/vi/E8PaD9eVEvY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLCXK3ULh2LqsDy_212leYjxop-A)
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웃음과 행복을 선물하는 행복 레크리에이션 [시니어 놀이터 30회]
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치매 예방을 위한 손가락 운동 7가지, 뇌 인지 박수, 손 유희 율동으로 보약같은 친구
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#시니어체조#나이야가라설명#스토리텔링체조설명
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하루 1분, 이 운동으로 뇌가 20년 젊어지고, 최고의 기억력이 유지됩니다 | 60세 이후 필수 루틴
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