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小学校低学年体育～05マットを使った運動遊び：文部科学省
![[You can't go wrong if you do this] How to start mat exercises](https://i.ytimg.com/vi/0Gl3sDSuc18/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCq6nsLI6SG_jkC-LcwNgmi4j4hvQ)
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