Крис Бамстед. Качаем широкую спину. Новый Мистер Олимпия?
Друзья, Крис Бамстед выпустил новое видео на своем канале ,и как обычно я постарался максимально быстро для вас его перевести и озвучить. Атлет поделился своей тренировкой спины. Крис продолжает готовится на Олимпию в Вегасе ,турнир пройдет в сентябре 2018 года. Пожелаем ему удачи. Крис Бамстед: / alphawolfsquadronx / cbum
▶︎
Что делать, если не растут руки? День с Крисом Бамстедом
▶︎
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног
▶︎
Крис Бамстед и Шон Роден. Тренировка спины в Gold's gym. Подготовка к Олимпии 2018.
▶︎
How to Train Back WIDTH and THICKNESS? (Pull-Ups or Bent-Over Barbell Rows?) | Jeff Nippard
▶︎
Почему растут мышцы? Объясняю простыми словами на уровне клетки
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUYS IN THE GYM. They Didn’t Expect THAT
▶︎
Как 5 000 Спартанцев Жестоко Отомстили За 300 Спартанцев И Царя Леонида
▶︎
Уэсли Уизерс. Тренировка спины и трицепса. Полный разбор, лучшие советы и упражнения.
▶︎
Крис Бамстед. Путь главного эстета мира | Документальный фильм (переведено на русский язык)
▶︎
СКОЛЬКО ПОДНИМУТ САМЫЕ СКАНДАЛЬНЫЕ БРАТЬЯ? СИЛОВЫЕ ЭНДРЮ И ТРИСТАНА ТЕЙТ
▶︎
The CURSE of 1% Genetics
▶︎
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / Бицепс бедра и ягодицы
▶︎
Chris Bumstead. Off-Season Diet Breakdown / Mass Gain Tips / Muscle Building Nutrition
▶︎
Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #2. Разбор тренировки дельт / Плечи / Трапеции
▶︎
JANITOR vs THE BIGGEST GUY IN THE GYM. HE Didn’t Expect THAT
▶︎
Хафтор. Рожден быть Гигантом!
▶︎
How I Build A Big Back With Just 2 Exercises | Jeremy Ethier
▶︎
Джей Катлер, Джейсон Постон и Крис Бамстед - Тренировка рук (01.03.2018)
▶︎
Фейковые Мускулы, С Которыми Что-То Пошло Не Так. Часть 2
▶︎