Orientální tanec pro začátečníky - 2. lekce Taneční kombinace
Ve druhé lekci se na začátku spolu opět protáhneme a zahřejeme, poté krátce zopakujeme prvky z předchozí lekce. Následně se zaměříme na taneční kombinaci - postupně rozdělenou na tři části. Na závěr si na celou skladbu taneční kombinaci zatančíme a protáhneme se :) Rozpis lekce a časové úseky zde: 0:52 Rozcvička 5:13 Opakování - základní postavení a výsuny pánve 7:57 Opakování - Horizontální kroužek pánví 9:37 Opakování - Twist a twistové shimmy 12:31 Opakování - Arabský krok 13:37 Opakování - Shimmy rameny 14:43 Kombinace - 1. část - vysvětlení posloupnosti prvků, s počítáním a hudbou 20:54 Kombinace - 2. část - vysvětlení posloupnosti prvků, s počítáním a hudbou 25:33 Kombinace - 3. část - vysvětlení posloupnosti prvků, s počítáním a hudbou 29:13 Celá kombinace zezadu 30:36 Celá kombinace 3x za sebou už čelem (celá skladba) 34:37 Závěrečné protažení Pokud byste se mnou rády tančily dále, neváhejte se zapojit do online minikurzu (viz odkaz ve videu). Budu se na Vás těšit :)

WHAT DID OĞUZHAN UĞUR SAY IN HIS STATEMENT?

Latin Dance Workout for Beginners & Seniors // Fun 20 minute Cardio Boost!

Orientální tanec pro začátečníky - 1. lekce

UNPREDICTABLE Dancers Made The Judges Forget How To BLINK!

8 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Strengthen your Pelvic Floor and Core with 16 different exercises

30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!

V USA je dodnes přes 320 indiánských rezervací. Dvě třetiny půdy vlastní Američané. | SVĚTOVÍ

How to Do Hip Lifts & Basic Shimmy | Belly Dancing

The Judges Thought This Would Be BORING... Until An Unexpected TWIST Changed Everything!

KBELY TV - O Životě: Orientální tanec je skvělý na otěhotnění, říká orientální tanečnice Najya

My First Belly Dance Lesson | Beginners Belly Class 💕 Lesson 1

Fit Orient aneb zhubni a vyrýsuj bříško zábavně!

Salsa pro začátečníky | Tančírna ONLINE | Solo Latina

Orientální tanec doma s Kathreen Derouet :)

YOGA DANCE | Plynulá a taneční jóga

Orientální tanec v DDM Stodůlky - 1. online lekce

Orientální břišní tanec | výuka | #1

How to Do Snake Arms | Belly Dancing

Katka krejčová - Orientálním tancem ke zdraví a spokojenosti - 2.1

