Мастре-класс Кирилла Шустова.
Работа кистями рук, пожалуй, один из технических элементов в скандинавской ходьбе, с освоением которого возникают трудности. Полная версия видео: https://boosty.to/wakeupmen_ Эксперт в вопросах техники скандинавской ходьбы Кирилл Шустов (Беларусь) доступно, подробно и без лишней воды и пафоса, рассказывает и показывает ПОЛНОЦЕННЫЙ (но не единственный)) комплекс упражнений по постановке техники работы кистями рук. То самое: «подхватил - отпустил». Благодаря практическому опыту обучения технике скандинавской ходьбы, мы сняли видео с эффектом «личного присутствия на тренировке», или, если вам так угодно, «индивидуальной консультации». ВАЖНО: мы хотим что бы как можно больше людей смогли воспользоваться нашей работой, поэтому до 19 мая видео доступно ДЛЯ ВСЕХ подписчиков нашего канала на boosty. С 20 мая доступ для подписчиков уровня «ДРУГ» (399 руб.) и выше. Полная версия видео доступно подписчикам на нашем канале в Boosty: https://boosty.to/wakeupmen_ В полной версии видео (13 минут): 1. Пошаговая тренировка по отработке и закреплению техники работы кистями ОБЕИХ рук. 2. Способы самостоятельного контроля амплитуды движения рук (поднятие вперед, отведение назад). Не важно где вы живете, наша работа позволит вам получить авторитетный ответ на те вопросы, по технике скандинавской ходьбы, которыми вы задаетесь на тренировках.

Часть 2. Скандинавская ходьба. Подробный курс для начинающих. Nordic Walking. Base technique.

HOMILÍA DE HOY | DIOS AYÚDAME A CONFIAR AUNQUE NO ENTIENDA NADA | PADRE FREDDY BUSTAMANTE

Кандидаты в жертвы. Статус S09E40

К.Шустов. "Разговор на ходу"

КИСЛОРОД. ЭВЕРЕСТ | ПРЕМЬЕРА о покорении высочайшей вершины Земли | Смотреть бесплатно

ШОК:ВСТРЕЧА ВЫПУСКНИКОВ КАКИХ УРОДИН ПРИВЕЛИ

Сравнительный анализ скандинавской ходьбы.

15 Things Your Cat Has Been Waiting For Her Entire Lifetime (Do It Before It's Too Late)

WHY ARE WE ALL TIRED? THIS IS THE REASON!

Мажор не узнал в хромом враче девушку, которую переехал 20 лет назад и влюбился!

Часть 3. Скандинавская ходьба. Подробный курс для начинающих. Nordic Walking. Base technique.

Вспоминаем лучшие серии четвертого сезона | Смешарики 2D. Сборник 2026!

Lower back pain gone in 5 minutes. Do it once and your back won't hurt

Nordic Walking - la tecnica di Pino Dellasega

Is Nordic Walking a Sport or a Show? Kirill Shustov: "Technique is More Important than Speed"

Ingeborga Dapkunaite: "They don't even know how happy I am"// "Tell Gordeeva"

Секреты техники скандинавской ходьбы. Урок №3.

"The Gut is the Key." An episode about gallbladder, hormones, stress, and wrinkles.

