Koje oblike kreatina poznajemo? 💪 | GymBeam | Fitness Academy

Koje oblike kreatina poznajemo i koji je od njih najbolji? 🤔 Upravo smo na ta pitanja odgovorili u današnjem dijelu Fitness Academyja. U videu ćete, između ostalog, naučiti i kakve učinke ima kreatin monohidrat te u čemu se razlikuje od kreatin hidroklorida ili kreatin malata. 💪 Koji oblik kreatina vi preferirate? 💪 Podijelite svoje mišljenje s nama u komentarima. Ako vam se video svidio, slobodno ga lajkajte i podijelite. 👌 Ne zaboravite se pretplatiti na GymBeam kanal kako ne biste propustili nijedan idući dio Fitness Academyja. 💪 Više o oblicima kreatina možete pročitati ovdje → https://bit.ly/3fCATBz Izvori: → http://bit.ly/2tR8HG1 → http://bit.ly/37ACLEl → http://bit.ly/2GA4ngX → http://bit.ly/36EhrfN Pratite nas: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3j7mRYj​ ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/2DENROr​ ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/32mRdjr GymBeam - web-shop s progresivnim namirnicama #GymBeam #FitnessAcademy #PetarKlancir 00:00 - 00:41 - Fitness Academy Koje oblike kreatina poznajemo? 00:42 - 01:34 - Kreatin 01:35 - 01:45 - Oblici kreatina 01:46 - 02:35 - Kreatin monohidrat 02:36 - 03:33 - Kreatin hidroklorid 03:34 - 04:37 - Kre-alkalyn 04:38 - 05:35 - Kreatin magnezijev kelat 05:36 - 06:08 - Kreatin etil ester 06:09 - 06:54 - Kreatin malat 06:55 - 07:45 - Kreatin nitrat 07:46 - 08:18 - Kreatin Ph-X 08:19 - 09:06 - Višekomponentni kreatin 09:07 - 09:49 - Jednokomponentni kreatin - preporuka