Step Beginners Vol.40 ステップ初級丸ごとレッスン㊵
2024年2月7日に行われたレッスンです。 32カウントのコリオを2つ展開しています。ご自宅にステップ台がある方に、ご自宅でのエクササイズのひとつとして活用していただけましたら幸いです。 00:01:46 W-UP 00:10:37 Choreo 1 00:26:30 Choreo 2 00:37:00 Choreo 1 & 2 00:43:03 Stretch 途中、虫刺されパニックになってますが、虫の正体が分かりました。 00:29:53 • オーストラリアのこんな虫にご用心！ SWAN FITNESSのステップレッスン詳細はこちらです。 http://bit.ly/2ZuAjLT SWAN FITNESS ダイエット塾 https://onl.tw/fqfb7JE 30日チャレンジ https://x.gd/32ikG オンラインダイエット10週コース https://onl.sc/V58SS25 SWAN FITNESS Facebook: / mayumiswanfitness Instagram: @swanfitnessgc / swanfitnessgc Twitter: @fitness_swan / fitness_swan Web: https://swanfitnessgoldcoast.com/
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Step Beginners ステップ初級丸ごとレッスン①
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40歳から英語学習を始めて話せる様になった人たちの学習法が凄過ぎた
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ステップ初中級丸ごとレッスン㊱
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