50 minuter TABATA för hela kroppen med 6 olika intervaller

Äntligen ett längre pass på min kanal - något som inte händer ofta då det finns mest önskemål om kortare - men jag har lyssnat ändå ;) Vi kör: 5 block 3 övningar i varje block Varje övning körs i intervaller om 20 sekunder x6. Mellan intervallerna pausar vi 10 sekunder. Kommentera gärna efteråt hur passet kändes! ........................................ TIPS PÅ STRETCHING:    • 5 MINUTER STRETCHING för hela kroppen   INSTAGRAM:   / sandra.friberg   Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Kom i form med mig med hjälp av hemmaträning - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.