🤔 ¿Experto o Charlatán? Analizando Gurús de Nutrición Viral
🤔 ¿Experto o Charlatán? En este video analizo a varios influencers, médicos y creadores de contenido que hablan de nutrición sin tener formación especializada en el área. Revisaremos mitos sobre carbohidratos, proteínas, grasas saturadas, aceites vegetales, ultraprocesados y “longevidad”, comparando sus afirmaciones con fisiología, bioquímica y evidencia científica real 🔬📚 La intención no es atacar personas, sino evidenciar cómo la desinformación nutricional se vuelve viral en redes sociales y por qué es importante aprender a interpretar la ciencia correctamente.
▶︎
BODY POSITIVE… ¿SALUD o EXCUSA? 🤔⚠️
▶︎
Dietista Biohacker: “Los médicos nos mienten sobre el consumo de sal” (Endika Montiel)
▶︎
Experto en Musculación Natural: El Secreto para Ganar Músculo y Vivir Más (Roberto Amorosi) #LFDE
▶︎
Experto en Glucosa: Desayuna Este Alimento para Perder Peso y Ser Imparable: 15 Hábitos
▶︎
5 Grasas que Debes Comer para Aumentar tu Testosterona
▶︎
Guía Para Perder Grasa y Ganar Músculo - Recomposición Corporal
▶︎
Experto en Suplementos: “Si quieres vivir más, toma estos 2 suplementos”
▶︎
La Razón por la que el AYUNO y la CETOSIS pueden DAÑARTE (haz esto Primero)- @IsabelBelaustegui
▶︎
PROTEIN FOR CHILDREN: THE CONTROVERSY THAT EXPLODED ON SOCIAL MEDIA ❌
▶︎
8 BEER brands you should AVOID in Spain (and 4 that are worth your money)
▶︎
😐¿Solo necesitas 1g de proteína por kilo de peso? 🫤
▶︎
Nefrólogo: Tus RIÑONES están en RIESGO - Hábitos y Alimentos que los SALVARÁN
▶︎
Experto en Músculo: ¡La estrategia más rápida para perder grasa corporal! (Cultura de Gym)
▶︎
Por qué el AYUNO DEJA de FUNCIONAR
▶︎
Experta en Cosmética Natural: ¡Este Es El Error #1 Que Destruye Tu Piel!
▶︎
Solo el 1% lo Sabe: 12 Reacciones de tu Cuerpo al Tomar 5g de Creatina a Diario (Buenas y Malas)
▶︎
La MEJOR MANERA de REPARAR tu MICROBIOTA (Paso a Paso)
▶︎
How to Actually Build Mobile Apps with AI in 2026 | A Complete Beginner's Tutorial
▶︎
EFECTOS DE DEJAR LOS CARBOHIDRATOS 😱 Dr. Bayter en EEPQLT 🎤 EP8
▶︎