Yoga für die Tiefenmuskulatur | #yogamitsaralyn | DAK-Gesundheit

Dieses Yoga-Workout widmet sich deiner Tiefenmuskulatur. Nach einem Warm-Up der Muskeln, die deine Wirbelsäule unterstützen, geht die Yoga-Expertin Sara Lyn mit dir in Gleichgewichtsübungen. Ein intensives Stretching rundet den Yoga-Flow ab. ► Wir unterstützen dich dabei, Bewegung in dein Leben zu bringen. Hier findest du weitere Angebote: https://www.dak.de/sport ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle ‪@gesundheitscontent‬ ‪@trivialgenial‬ und ‪@DAKniceones‬ ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.