Ataşament şi relaţionare, cu Cosmin Gheorghe #StareDeBine @TVRTM

Cosmin Gheorghe este psihoterapeut și consultant pe probleme de relaționare și comunicare, profesor de psihologie, absolvent al Universității de Medicină și Farmacie Victor Babeş din Timișoara (medicină generală) și al California Institute of Integral Studies San Francisco (psihologie). E profesor la University of San Francisco și la California Institute of Integral Studies, unde predă Psihologie Multiculturală, Psihologie Socială, Neurofiziologie și Psihoterapie Somatică, Neuropsihologia Substanțelor Psihedelice și Family Systems. Modul în care învăţăm să ne ataşăm şi separăm de oameni, locuri, etc. e responsabil de calitatea relaţiilor pe care le stabilim, ca adulţi, cu cei din jur. Asta nu înseamnă neapărat că, dacă viaţa ne-a fost nefavorabilă sau chiar traumatizantă în copilărie, suntem condamnaţi să repetăm acele traume în viaţa de adult. Arhitectura noastră neuronală dispune de un anume nivel de plasticitate, şi de aceea psihoterapia (consilierea, coaching-ul), în conjuncţie cu alte intervenţii, corectează aceste deficite nu doar la nivel cognitiv-comportamental, ci şi la nivel somatic şi biologic. De fapt, schimbarea sustenabilă nu se produce decât atunci când avem acel moment de aha, atunci când înţelegem ceva nu în cap, ci înăuntrul nostru. Corpul nostru e necesar să înţeleagă şi să înveţe schimbarea.