Slik behandler du overtråkk av ankelen
Overtråkk er en av de vanligste skadene - men mange behandler det feil og risikerer lengre rehabilitering. I denne videoen forklarer fysioterapeut Krister Børgesen ved Gard Fysikalske i Haugesund hva som skjer i ankelen og hva du bør gjøre. Vi går gjennom: - Hva som skjer ved et overtråkk - Forskjellen på lettere forstuing og alvorlig skade - Hva du bør gjøre de første dagene - Når du bør oppsøke fysioterapeut Les mer på https://gardfysikalske.no/artikler/ov... 📍 Gard Fysikalske | Fysioterapeut i Haugesund #Fysioterapeut #Overtråkk #Ankelskade #Haugesund
▶︎
Börja träna dina HÖFTBÖJARE. Det här missar nästan alla..
▶︎
How many push-ups should you still be able to do as someone over 50?
▶︎
The Iconic Bass Riff That NOBODY Can Play
▶︎
Løperkne - smerter foran på kneet
▶︎
Vondt i kneet? Årsaker, behandling og øvelser du kan gjøre hjemme
▶︎
Bli av med magfettet – så tappar du 10 kg snabbt!
▶︎
How to Fix & Prevent Bunions Without Surgery!
▶︎
Idrettsskader - behandling og raskest mulig tilbake
▶︎
Big Stone Destroyed CAT Loader Tire | Repaired in Unique Way
▶︎
Ont på utsidan av höften? Därför hjälper inte stretching eller styrketräning.
▶︎
Jimmie Åkesson krossar Magdalena Andersson i Aktuellt – debatt
▶︎
THIS COMBINATION KILLS MUSCLE! Never Eat Eggs With These 3 Vegetables! Dr. William Li
▶︎
How to properly use a stainless steel pan: NOTHING sticks with this secret trick!
▶︎
Golden Retriever Meets Completely Broken Rescue for the First Time
▶︎
A shocking find in stump in a cemetery
▶︎
How to get rid of neck, trapezius, and shoulder blade tension
▶︎
The Scientist Who Fixes Posture Through The Feet
▶︎
I Could Eat These Eggplants Every Day! Incredibly Easy & Delicious Recipe! No Frying!
▶︎
Genius Invention by a 60-Year-Old Plumber! 7 Free Recycling Ideas from Plastic Mesh & Old PVC Pipes
▶︎