Doğru Uyku İçin (Bildiğim) HER ŞEY

Her gün 1 Minecraft günü kadar (20 dakika) Minecraft oynuyoruz. Arka planda da sohbet ediyoruz. Ama bir kuralımız var: Videoları editlememiz yasak. Dolayısıyla ne konuşursak olduğu gibi videoda kalmak zorunda. Her gün 18:00'da arkada ses olsun diye bile açıp dinleyebilirsiniz. Keyifli seyirler! Bu videonun konuları: Power nap Doğru uyku süresi Kendinize uygun uyku düzeni Günlük hayatta yapılmaması gerekenler Güneşi görmek (o anlamda değil)